《内向高敏者》）中个观点很有意思——作者从负责大脑情感中心的部位“杏仁体”的特性讲起：
“恐惧源于事件引起的想法。我们大脑中的杏仁体会体验我们在这件事情上是否有过不愉快的经历，如果有，我们就会害怕。但是，杏仁体常常只需要检查到60%的相符性就会发动警报。也即是说，哪怕理智上明明知道这件事对我们不会产生危险，也会害怕”。
这就是我们平常见到的强迫症缘由吧。就像现在，所在区疫情都是O增加了，每次出去还是戴口罩，回来手是反复洗，衣物消毒下。这样才会心安。
还有每次我妈叫我去看下所有门窗有没关好，我都会一次次仔细都检查几遍，其实自己心理是清楚有点过了，但还是要检查下，这时候我不得不给自己下了暂停命令“一切都已完美，无须再做。”这样才不会内心纠结。
我今天反思了下，每次事情做得慢，就是害怕哪里出错，忍不住一次又一次查看。看来以后还是自己要多点正面的心理暗示，控制住情绪，不做无用功。
我觉得内向高敏的人，是那种即使痛苦也愿意继续忍耐不愿改变的人，不管怎样他们都觉得心有余而力不足。没有外力的催逼，他...
由于社会的一些偏见，总是会认为外向者会比内向者更有优势，但实际上，内向者也有内向者的优势，内向者一般会比较高敏，善...
《内向高敏者》）中个观点很有意思——作者从负责大脑情感中心的部位“杏仁体”的特性讲起： “恐惧源于事件引起的想法。...
经常会有朋友问我，“我感觉自己比较内向，有什么办法可以让自己变得外向吗？”“我家孩子比较内向，在学校不怎么喜欢和其...
内向高敏者，刚开始读这个词的时候，直接忽略了内向二字，而只看到高敏这个特点。可能自我认知中认为自己是一个高敏者吧。...
关键词:内向高敏；改变；现状 制卡用时：40min 卡片 文案: 【知识描述】 内向高敏者大脑中的“恐惧中心”杏仁...
《内向高敏者》这本书看完了，整体感觉一般，可能是看开头的时候期望值太高，导致看到后面的时候没有一开始的那种期待感，...
在人们的刻板印象中，外向者更容易成功，因为外向者敢于冒险，而内向者更保守一些。另外内向者往往对自己的优势估计不足，...
内向高敏者：如何在外向的世界自在生活 亚里士多德的幸福生活指南： 1.做事时将自己的天赋和长处利用起来。 2.为自...
关键词:内向高敏；改变；现状 制卡用时：1h 卡片 文案: 【知识描述】 内向高敏者喜欢稳定幸福的生活往往包含两个...
本文标题：内向高敏者
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