放下自己，这里的“自己”就是“以自我为中心”，我们常常与人交往中，首先想到的是自己，我有没有面子？我有没有被尊重？我有没有被肯定？我有没有被满足？我有没有被吃亏？我有没有被伤害？……。号称“我”字辈。如此一来，他完全忽略了另一方，整个人淹没在以自我为中心的圈圈中。陷在其中的人肯定是不愉快的，不幸福的！因为在此圈圈中，除了抱怨对方，还是抱怨，他人的这里不是，那点不是，充斥着整个圈圈。
那怎样才能得到友谊和生活中的快乐呢？就得及时的放下自己，倒空自己。去掉那些自以为的“应该”她应该这样说，她应该那样做，……而是凡事觉得她很难得！她这样做，好难得！她能说这话真难得！……此时你的心就站在了对方的立场看问题，内心充斥着同理心！爱，就由此产生，滋养了你的心，你的心不再那么枯燥，那么孤单了[流泪]，有阳光了就倍增温暖！
其次人与人之间交往中离不开真诚，既很真实，又很坦诚的交往，这容易被人接纳，一旦有接纳就有关系，有了关系那就没有关系了。
还有一个是利他，利他在人际关系交往中更为重要，我们几乎每个人都喜欢那些喜欢我们的人，对我们好的人，对我们有帮助的人。所以努力的去成长自己，做一个对他人有用的人，能够会有更多考虑他人的人！
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