今日气温最高24度，晴天，而且还是周末，西湖边人很多，难得有机会周六跑西湖。没有国庆时候的人山人海，但是基本上也是人流密集，绕开了一些热门路段。还是感受到了大家对西湖的热爱。这个时候的景色确实不错，是旅游的最好时节。
今日跑步13.58KM，用时1小时33分，平均配速6分55秒。跑进7分内就是好成绩。
10月累计跑步6次，累计跑了81KM。距离年度目标2022KM达成还有182KM。已经不到200KM的每月基础跑量了。如果每次跑13.5KM，那就剩13次了。
老铁，今天你跑步了吗？
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