十月，你好。
文/豆瓣绿儿
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2017年4月1日加入小灶群，当时没有那么的果断，还是有点犹豫。拖延症，做事三分钟热度，多数都是只说不做的习惯，我会有改变吗？
可内心告诉我，一定要加入。在那时，是如此迫切的渴望成长，却一直未找到一个突破口。这次一定要抓住机会，于是就追随者自己的内心的想法，做，就对了。
现在回忆起，最初的新鲜劲还有，仍然记得群内每天几百条的留言，爬楼都要好久。每天还要写晨读感悟，感觉好困难，不知道该怎么写才好。
曾经我也只是喜欢摘抄一些优美的句子，写写日记而已。可是现在要根据每日晨读写一篇文章，就只能硬着头皮，看到晨读里有一些好的点就写下来。现在看来很是生硬，当时还没意识到这其实就是写作。
持续的3个月，断断续续，慢慢就没了动力，也提不起兴趣。看，我就是那个三分钟热度的人，新鲜劲已经过了。可是就在7月，小灶群开始了新的玩法，再次激起了我的斗志。
曾经觉的最佳就是一种奢望，有时候在想，快一年的时间，难道自己就一次也拿不到吗？这种想法只在脑海里这么一闪而过，还是不敢想。
就就在这个7月，我坚持日更31天，获得2次最佳，8月1次，9月1次。原来我也可以被大家认可，这种褒奖让我更加有兴致，也愿意为之坚持下去，就是那种纯碎的喜欢写。
当被大家称赞文章写的好，文字温暖，有力量时，我其实特别的开心，细算下也上了好几次的简书首页，阅读量也有破8K，4K，1K的文章对于一个写作小白来说，已经是非常珍贵的肯定和鼓励。
不怕大家笑话，写晨读是我坚持最久的一件事，虽然不是每个月日更，可也是我在闲暇时光，最愿意花时间来做的一件事，晚上写不完，早上很早爬起来就写，曾经从来没有过的动力。
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感觉最近自己有些缥缈，在迷茫的状态中游离。回忆了前面的心里路程，现在感觉是淡忘了最初内心写作最真实的感受，总是会想太多，相对的顾虑的就会更多，反而就越做不好。
昨天见了小灶群的黄老爷和小雨，可谓是真的见网友吧哈哈，还是第一次。有时候在想，大家都在一起写文，算是笔友吗，可是见面了，却没有半点的生分，感觉很亲切，相处起来也舒服。
我住在南翔，小雨在安亭。顺着她走的时间，我也赶紧去地铁站。上车后就看到一个女孩很像她，虽然只是见过她的微信头像，可是就是那种感觉。
最后我们微信聊天，我就在聊着，笑着，望着那个身影。旁边的人还有些怪异的看着我，可能觉的这个小姑娘有毛病哈哈。
后来聊着聊着确认就是她，好像真的蛮有缘分。很幸运在小灶里面结实了好多个超棒的朋友，大家都很同频，有机会真的都好想见上一面。真实的见面和隔着屏幕聊天的感觉是不一样的，很微妙，期待~
我也是带着几个问题去咨询了黄老爷，他很热心，自己又是践行实践管理，知识管理的人，所以分析问题很快，总是一语道破问题关键。经过了自己的思考，再到解答疑惑，内心会更加清晰。
真正的做到知行合一，才是最关键，这样才能有突破自己，有所成长。离小灶结营还有不到100天的时间，时间紧迫，真的要动起来才行。反思自己成长较慢的问题点：
把工作和生活定的目标太多，相对应面对的困难就会多。坚持下去就不易，总是半途而废，就会萌生挫败感。
还记得最重要的事情只有一件吗？我接下来需要调整的：
1，把现在的工作分区块，先找最重要的一块，去突破。
2，每天只给自己要求每天三件事：运动，阅读，写作。（不定具体的条条框框）
哪怕只做2个仰卧起坐，只读2页书，还是写个200字日记记录。
若心情低落对自己不要求那么苛刻，直到养成习惯为止。
3，只有先工作和生活条例弄清楚之后，合理利用好自己的时间，再来考虑做更多的事情。
以前就是自己太贪多，不懂得变通，接下来就先从微习惯做起，慢慢的再来打磨自己。每个人之前的积累不同，莫让自己焦虑，随着自己的步子慢慢来，脚踏实地的才比较快。
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吃完晚饭，小雨回家带宝宝了。我和黄老爷一起去参加那个素食沙龙。那不是一个简单的一顿素食餐，而是认识到一个人，一个圈子。
原来还有一群喜爱素食，已经坚持食素很多年的圈子。更新了以往自己对饮食的认知，是一场有收获的经历。
以前总看到这句话，要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。现在也慢慢体会到其中的奥妙所在。豆瓣上面那么多同城活动，以后周末尽可能的多出去走走，来丰盈自己的生活。
回忆昨晚的这个沙龙的第一感受，就是那么年轻的女生怎么都那么优秀。性格很好，学历高，厨艺还很棒，还有各种头衔比如米其林餐厅工作的厨师，轻断食的瑜伽老师，国家营养师，香港中文大学人类学哲学硕士等。
真的有那种感觉，比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力。
Yannie老师身材超棒，每天的运动量极大，健康的小麦肌色，没有一丝粉黛，笑起来却魅力十足，非常自然美丽。
Shuman老师，真的是太喜欢她的性格了，怎么可以活的那么真实，对待美食又如此认真，而且特别爱笑，全程中英交换很流畅，是一个有趣的灵魂~
食材：圣女果，黑橄榄，罗勒叶，黑醋
性格超棒的shuman老师
滴上特级初榨橄榄油的美味鹰嘴豆泥
食材：全麦苏打饼干，水果黄瓜，紫甘蓝，秘制酱料
shuman老师介绍食材和她在纽约学厨有意思的经历
通过这次接触，也越来越意识到健康对我们的重要性，想着自己还未坚持2个月的跑步就这样中断了，现在更应该动起来，把运动当成终身的好习惯，只有好的身体，才能有精气神去做其他的事情。
对美食的热度一直未减，对营养学也颇感兴趣，因为饮食，健康，营养对人的一生都有极大的益处，值得研究。
有时候，有一种感觉，当你发现有了一个兴趣爱好时，就发发散到其他的兴趣。好像未来会有更美好新奇的世界等着你去探究。
我想对自己说：
01，写作是我最开始发现的一个兴趣爱好，我会一直坚持下去。
02，身体是革命的本钱，怎能不好好爱惜，学习健康饮食，也要动起来。
03，输出倒逼输入，学习和读书，要一直在路上。
04，工作也要加把劲，力求新的突破。
想到Shuman老师胳膊的纹身： mise an place，意思是食材准备好了，可以开始烹饪了。
mise an place
这句话又可以应用到很多情景中，在我们做任何事情之前，要做好充足的准备~
胡适的在《新生活》杂志创刊语写道：什么是新生活，我想来想去，只有一句话，新生活就是有意思的生活，不是糊涂生活。
在遇到更好的那个自己之前，要勇敢的挑战，突破现在的自己。
保持对未来的好奇和欲望，在当下就按下启动键，为过有意思的新生活。
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