2018-01-08 第一次分享 说说跑步那些事

2018-01-08 第一次分享 说说跑步那些事

办公室有位同事尤其喜爱运动，从交谊舞到高尔夫，几乎全年无休，美其名曰：运动会上瘾。每当我听到他的“运动会上瘾”的说辞时，头脑中的第一反应就是“那当然啦，不用一下班就回家面对柴米油盐及糟糠之妻，运动是个不错的幌子”。在我的意识当中，那些坚持运动的人大多属于如下两类：要么为了臭美而减肥，要么因为出现的健康状况而不得不健身。

我像只乌龟，特别懒得动，是个能坐着就绝不站着的人，除了学生年代为了考试或被迫参加校运会跑过步外，记忆中就是在老大备孕阶段因为体质太差被先生强行拖着出去跑过几次八百米，除了累，毫无乐趣可言。故当我听到叶老师第18讲里讲到跑步可以跑出“恋爱”的感觉来时，我觉得很不可思议，对其真实性充满了怀疑。

离首次听到100讲一年之久的2017年底，为了早日恢复身材，能穿上孕前的衣服省点钱，我选择了时间性价比最高的孤独运动：跑步，心里其实也隐藏着一个想法：我可以借机亲自检验一下叶老师那套运动理论成不成立了。

当我按叶老师建议放慢速度跑步时，第一天就创造了人生中首个两千米记录，更重要的是竟然还不累！当时的心情真的很惊艳，即刻即在自己的亲友圈广而告之：叶老师应该不是大忽悠，起码跑步这点没骗我们！后来隔三差五地跑个两千米、三千米。有一天，一早起来，突然想体验一下“与身体谈一场恋爱”的惬意，我特意掐着表熬了40分钟，可惜，很遗憾，最终除了用毅力支撑煎熬外，并没有享受到传说中的愉悦感，但拿下了人生中的第一个五千米，也是个安慰。真正让我体会到“爱非坚持”这句话的真谛的是在我对自己的跑步情境做了新的规划后：利用跑步的情境听各类自己喜欢而没空听的讲座，这是一天中唯一一段完全属于自己的时空，专注地与自己在一起，吸取着各类资讯，感受着耳边微风吹过的舒爽，不知不觉地迈着步子慢跑，真的很享受。

虽然，目前仍然还没有跑步上瘾，但起码，我知道自己可以跑且跑得完全没负担，精力越来越好了，还因为跑步有了独处的时空，内心更充盈了。更重要的收获还在于我知道了将不喜欢但有意义必须得做的事情与自己喜欢的事捆绑在一起，坚持，就不再是痛苦的煎熬，反而变成值得期待的时刻了，如果跑步能坚持，那别的人生项目，我应该也可以做到，加油：）