某天看到一个短视频，有个教授说：如果你遇到一件特别不顺心的事，就悄悄告诉自己：这是上天对我的考验，而不要陷入情绪的困境。
这样的方法的确很管用，每次忍不住发脾气时，想到这句话，就可以马上跳出来审视自己的情绪。
当岁月静好时，每个人都可以尽现优雅，淡定从容。遇到那一地鸡毛，有几个不火冒三丈？
以前我总认为自己脾气好，能够忍住不发作。后来才发现，这是一种错觉。
那些当时发作的人，烧的是明火，能看得见。而我是闷在心里发火，烧的全是烟，悄悄冒出来，很难察觉。
这种无名之火，不敢发作，反倒对身体的伤害最大。
情绪，只是表达不满的一种方式，不是唯一方式。意识到这点，我们就有能力做出更好的选择。
下次，再次想用情绪表达不满时，问下自己：是不是还有更好的方式？
或许有些事情，我们根本就不必在意，直接忽略就好了。
昨天下午骑行回来的路上，发现自己有好几次情绪波动。一次是在上坡路上，只剩一条窄窄的通道可以过，有两个人骑电瓶车的人，突然停在那里不动了。
前面一个女的，指着左手边新建的房子，给后面那个男的看，两个人不知道在讲着什么。
这条路是半坡，本来踩起来就累，现在居然还要我捏刹车，你知道多讨厌吧？只不过妨碍我顺畅通行了，内心忍不住评判：这种人怎么可以停在路上？好像路是他家，不顾别人吗？
差点就要停下来了，后面响起急促的喇叭，迫使他俩让路了。有种满足感，此时，我甚至感谢这个平时听起来刺耳的声音，让我能及时通过。
转瞬之后，看到自己的情绪，不禁好笑：我在想什么？这才多大点事？
另一次是红绿灯路口，有个人在后面一直使劲按着喇叭不放。
估计是有人占了他的道，让他内心觉得烦燥。以至于他用这种让更多讨厌的方式，来提醒有些人，走在自己该走的路上。
这次我没有被堵住，听到这个声音，似乎没那么悦耳。
同样的声音，一个有利于我，一个与我无关，听起来的感觉都如此不同。
这样对比下来才发现，令人讨厌的不是任何东西，一切都源于自己的那颗私心。能抛弃这个自私，看什么都愉悦。
每个成年人都知道，直行的时候，要给右拐的人留一条道。等到自己需要右拐的时候，都知道这个常识。奇怪的是，当自己走在直行道时，仿佛失忆了似的，只管自己，哪里还想到别人好不好走？
这种典型的自私心理，很容易让人失去控制，不会去为他人考虑。
这点在早上通过路口时，看得特别明显。一个个神色紧张，看见绿灯只管冲，那样子哪像是能正常思维的人？真的跟植物大站僵尸的感觉特别类似，不管不顾，直直往前。
有些汽车明明已经右拐到路中间，只需稍稍停留，人家一脚油门就过去了，也少了很多拥堵。
有些人让道在那里等，可有些人偏偏一点也不减速，只管抢着通行，看得人触目惊心。这是对自己有多不负责任啊？还是赌定了别人会让他？
虽说，骑电瓶车的是弱势群体，但也要考虑下别人的感受。当你自己开车的时候，是不是也希望别人能停留让一下？
做任何事情，只要能转换下思维，站到别人的立场去考虑，就能避免很多矛盾。根本不需要设身处地为别人考虑，只要做一点小小的让步，就能让自己眼前所见的风景不同。
美好的风景总在身边，关爱别人，温暖自己。
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