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你的姿势会左右你的情绪

你的姿势会左右你的情绪

作者: 在水一方_2018 | 来源:发表于2023-09-11 22:09 被阅读0次

我每次走进教室上课,最引起我注意的是学生们的坐姿。初中生正是生长身体的时候,错误的坐姿往往会导致脊柱侧弯,眼睛近视,更有甚者,趴在课桌上笔记本斜放着写字。简直就是在练习斜视。

学生们最常见的坐姿是松垮,有气无力的样子,写字眼睛距书本距离很近。用此种状态进行学习,不但对身体健康有危害,还很是影响学校效率。

我常常提醒我的学生们:你的姿势会左右你的情绪。摊在椅子上就会觉得疲倦,挺起胸膛就会觉得精力充沛。软弱无力地坐着就会有怯弱的感觉,直立起来就会高兴及充满生气。

养成好习惯,成就幸福健康人生。

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