今天是六一儿童节，学校只上半天的课，而且这半天还是跳蚤市场，把自己的东西负责卖出去，没有课业的负担。
继续执行跟女儿的约定，早起运动3公里。
临近出门的时候，听到老妈接了个电话，内容好像是要出门照相。接完电话，听到开门的声音，知道老妈出门了，这就意味着我不能同女儿一起出门运动，但不能因为这个原因而破坏约定，当下决定让女儿带上未插卡的手机，出门溜达3公里，我只能留守家中照顾小女儿。
一大早，心里就不爽了。老妈明知道我们6:10分有出门运动的状态，这时候家里需要有个人照看小女儿，她只顾自己的安排，还不跟我通气又接了下个月的打卡任务。因为之前已经跟老妈商量好了，帮我带小女儿，给她付工钱，但是她要一心一意在家带小孩，不能再到外面接其他的活。但是有天老妈跟我商量，说起小区的保洁公司的经理请她帮忙凑人数打卡，每天打卡四次，上午两次，下午两次，这样给补贴500元/月。我心想，反正休产假在家，出去打卡也就几分钟的事情，可以接下这活，就同意她每天出去打卡，但是有个前提条件，如果我上班了那就不能去打卡了，不能带着小宝宝去打卡。她同意了。
计划培养早起跑步的习惯，昨天下雨没有出去跑，今天天气不错，都下定决心起床了，结果又不能出去跑，心里憋屈。心里嘀咕着，早知道这样就不应该答应她打卡的事情，帮她多赚500元，她反而忘记了本来要做的事情了，一下子就想起了好几件这种类似的事情，情绪有些上头，评判老妈就是一个得寸进尺的人，你退一尺她就进一丈。不能关心她，不能为她着想减轻她的负担，要不然她就是变本加厉。
虽然气愤，但也解决不了问题啊，打发大女儿出门，看着4个月大的小女儿在床上蹬着腿，想起早起运动计划，决定改变情绪，带着小女儿出门运动，将坐凳往腰上一围，小女儿凳上一坐，拿上手机，带上钥匙，不能忘了口罩，带着小女儿出门运动了。
运动2公里，想着大女儿没有带钥匙，如果老妈没有回家，她进不来家门，运动完还要洗澡，早上的时间耽误不起，要不然会影响到学校的时间。决定剩下的一公里晚上再补上。回到家中，打开屋门，看了看鞋柜，还是拖鞋在门口，那就说明老妈还没回来，把小女儿洗漱一番，按照自己的日程安排进行下一件事情。
也许有运动到，就算老妈没有按照我的期望出现，但情绪稳定了不少。
这次体会到情绪左右你，还是你左右情绪，原来是由我自己决定。
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