2022

    很迷茫很不好的一年———2021，终于划上了句号。

    这一年，好像很忙，连总结 计划都没有时间整理；这一年，好像又什么事都没做过，回顾整年，也没完成什么目标 也没什么进步；这一年，从头到尾 好像都很不开心，只是 上半年是不开心的起因，下半年 我已经愿意去接受 去消化。

    2021，因为老大的学习 老师我很崩溃，也一直很焦虑 很不开心，可是不论心理都难熬的日子，我都过来并且慢慢接受慢慢改变着，这 就 很好。一个不好的开始，有一个变好的结尾，也是我的幸运，这一年的幸运。

    2021，弹琴一直坚持下来了，可能没有多大的成就或进步，但一般的曲子多练练还是都可以弹了。因为心情一直不好 情绪一直不高，11月份的时候终于下定决心去学跳舞了，跳的不好也不是我最想学的那个舞种，但没关系，这个我也喜欢的。开始了两个兴趣，很好。

    2021，对孩子们越来越没有耐心了。好像作为妈妈的陪伴只有在辅导作业的时候，除了这个时间，我都不想在他们身边，所以几乎所有玩的时间要么他们两个自己玩要么爸爸陪着。以后要做到有效陪伴，好好爱他们，克服内心的焦虑和压力。

    2022，希望一切顺遂 安康。我爱的人 爱我的人 一切如意。

    2022，突然不想要求自己那么多了，总是在一年伊始要求自己做到很多，在一年之末发现自己很多都未完成。凡事都是由简入繁 再由繁入简才能靠近成功，今年好好努力，只定重要的目标，然后，争取都可以完成。

    2022。

    1、坚持弹琴 练琴。

    2、坚持跳舞 练舞。

    3、多陪孩子 有效陪伴。

    4、少发脾气 少生气。

        （最后尽量控制每周生气在两次以内）

    5、好好收拾家。

    6、年中来做一次年中总结，看看完成的    如何，是否需要添加。（以免像2021年，都忘记了定过什么目标）

    7、看自己的状态决定是否要去看医生，如果状态一如现在，没有好转，就勇敢去看医生。