我是宇宙公民南糖。
今天阅读由情商之父丹尼尔.戈尔曼写的《情商》这本书，里面对情商有非常多专业的解读，是喜欢研究心理精神方面的朋友的阅读宝典。
那么到底什么是情商呢？
情商简单的来说是管理情绪的能力，它分为5个方面。
1.认识自身情绪的能力。
2.管理情绪的能力。
3.自我激励的能力。
4.认识他人情绪的能力。
5.管理人际关系的能力。
丹尼尔从大脑的构造到社会的研究，方方面面来阐述情商对人的影响。
我印象最深刻的有两点。
第1点，是在婚姻中男人更加需要关怀。女人更加容易批评男人，调查显示男性的情绪更加容易泛滥，而且容易变得消极。一旦男性出现消极的情况就容易陷入冷战，这对于良好的婚姻关系是不利的。
给到男人的建议是当遇到冲突的时候不要去回避，而且在跟妻子沟通的过程中，要避免太早的提出解决方案，因为这样会让妻子觉得你没有在用心听她说话，没有体会到她内心的感受，他会觉得你只是想尽早解决问题，以恢复平静。
第2点如何看一个孩子是否做好了入学的准备呢？
第一要看孩子是否有自信心。
孩子会觉得自己想做一件事情，他成功的概率会比较高，而且他相信成年人会帮助他。
第二是否有好奇心。
喜欢去探寻事物的本质。
第三是否有意向性。
他是否愿意去做一件事情，并且持之以恒。
第四是否有自控力。
他是否可以控制自己的一些行为和情绪，而且跟他的年龄是相匹配的。
第五是否有关联性。
他是否有理解他人的能力，以及和其他人交往的能力。
第六是否有沟通力。
他是否能够用语言表达自己的想法和感受。
第七是否有合作性。
是不是能协调自己和其他人的需要。
以上是我学到的内容，虽然学到的知识点比较少，但是一本书存在的意义是能够帮助你解决问题，而我在阅读此书的时候，只想了解什么是情商这个问题，在此基础上，我还意外的学习到了“男人更需要关怀”以及“如何判断小孩是否做好了入学准备”这两个知识点。
那么在读书的时候你也跟我一样吗？只要这本书能给您提供解决方案就足够了，你不需要了解他每个字在讲什么。
网友评论