昨天晚上，跟着隔壁的小鱼儿去了健身房，上了一节普拉提，我才知道我的身体已经忘记瑜伽的感觉了，掐指一算，已经有5年没进过正规健身房了，也有1年的时间没有自己锻炼了。一节课下来，大腿肌肉发抖，下楼要扶着扶手慢慢走才可以，这种表现着实让我伤心啊，曾经把瑜伽作为终身运动的自己，居然那么久没宠幸她了，哎，惰性太可怕，想找回那个曾经的自己，也只有行动了！
咱这回是玩真的，这不今天一大早六点准时起床，先下楼跑上半小时热热身，今晚健身房的高温瑜伽咱们再见吧！
开始瑜伽吧
昨天晚上，跟着隔壁的小鱼儿去了健身房，上了一节普拉提，我才知道我的身体已经忘记瑜伽的感觉了，掐指一算，已经有5年没进过正规健身房了，也有1年的时间没有自己锻炼了。一节课下来，大腿肌肉发抖，下楼要扶着扶手慢慢走才可以，这种表现着实让我伤心啊，曾经把瑜伽作为终身运动的自己，居然那么久没宠幸她了，哎，惰性太可怕，想找回那个曾经的自己，也只有行动了！
咱这回是玩真的，这不今天一大早六点准时起床，先下楼跑上半小时热热身，今晚健身房的高温瑜伽咱们再见吧！
开始瑜伽吧
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你也在练瑜伽吗？那你一定很穷吧。 当你开始练习瑜伽的时候你的小伙伴们开始给你洗脑“练习瑜伽不花钱”“买个垫子就行啦...
1、瑜伽馆今天开始课正常了，早晨瑜伽我等待一个多月，硬拉着同事和我一起瑜伽，坚持！ 2、今天下午单位开会，领导带我...
重新开始，瑜伽之旅，认真对待。
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1.从瑜伽运动开始19day，重新开始打卡，瑜伽运动开始，进行瑜伽准备，喝水，简单运动拉伸，开始瑜伽。 2.瑜伽运...
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如果你想提升气质，那就来练瑜伽吧 如果你想塑形，那就来练瑜伽吧 如果你想减压，那就来练瑜伽吧 如果你想产后修复，那...
这周开始每天练习拜日式十遍！已经坚持了一周！ 开始每天瑜伽的坚持！一直想进行系统瑜伽的练习，一直停留在，你想吧，这...
本文标题：开始瑜伽吧
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