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一次催眠公开课上，老师给大家演示如何通过催眠缓解焦虑情绪，一位五十岁左右大姐的表现让我们睁大了眼睛。
这位大姐体态比较丰满，说话时总是笑呵呵的，看起来是那种慈眉善目、脾气不错的人，她却给自己的焦虑水平打了8分（满分10分）。
老师先给她做了一个焦虑测试。请她坐到椅子上，抬起右臂，手掌心正对脸部，眼睛看着中指，按照催眠引导词将右手五指慢慢分开。
这个动作看似简单，但是焦虑情绪比较严重的人不容易分开五指，并且手指会抖动。果然，这位大姐的五指几乎没怎么分开，手指抖得厉害，看得出她在极力控制但根本控制不住抖动。
老师点评说，在帮她抬起手臂时可以感觉到她的身体非常僵硬，除了手指发抖，她的手心也出汗了，这些都是严重的焦虑反应。同时也说明，她对身体过于控制，习惯用强大的意志力控制住情绪，愤怒、焦虑、忧伤，所有负面的情绪都统统被压制住了。
而身体其实是情绪和潜意识的表达，对情绪的过于压制，会激发起潜意识对意志的反抗，不听从意志的指挥，从而造成身体的失控。
老师问大姐是做什么职业的。大姐说是教师。老师点头：难怪呢。教师是焦虑表现最多的人群之一，职业特点决定了他们需要控制甚至压制自己的情绪。
这位大姐就表现得比较明显，外表看起来乐呵呵，冷静淡定，但实际上是在用强大的意志力控制着内心的火山。这样的人平时很少发脾气，一旦发起脾气来就了不得。另外，这样的人虽然看起来很开朗，但其实不容易感到幸福和快乐，因为情绪都被压制住了。
一番话说得大姐频频点头。
正在惊叹于催眠的神奇，老师接下来的一句话让我心中一动。他说，这个道理也适用于亲子关系。如果妈妈是意识，孩子就是潜意识，妈妈越强大、控制得越多，孩子就会表现得越弱，发展到一定程度，就会导致孩子的失控。
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课后，我仔细琢磨了一番老师的话，联想到身边的很多例子，发现确实是这样。
父母的控制就像是头脑的意志，它时时处处担心着孩子的行为（潜意识）不对、不合规范，于是不停地下指令：不能这样做，必须要这样……孩子不听，就用唠叨、指责、愤怒、打骂等各种手段进行管制。最终，把孩子的自由意志和行为控制在他们认可的范围内。
父母过多的控制，其实反映了他们的焦虑。他们对孩子的现在和未来充满了担心，在他们眼中，孩子的行为中有太多可能的失序发生，于是他们努力加以控制。
但结果往往是，父母越控制，孩子越容易失控——要么孩子的独立意志被父母的控制欲扼杀掉，要么孩子以叛逆来反抗控制，最终成为父母所担心的“坏孩子”。
另外，父母的控制也是在向孩子传递这样的暗示：你不好，你不行。也许父母自己都没意识到这一点，但孩子的潜意识里会接收到这个暗示。时间长了，他会把这个暗示内化为对自己的认知，认为自己确实不好，确实不行。
这样的孩子长大后会变成什么样呢？——不自信，遇事优柔寡断，没有主见。因为他习惯了别人为他做主，习惯了被控制。
让未婚女性避之不及、已婚女性痛苦万分的妈宝男就是其中一种。他们结了婚生了子，已经成家立业，却在心理上还没断乳，没有成为一个独立的个体，时时处处听妈妈的。
我知道的一个妈宝男，三十多岁了，每天和妈妈通话半小时，和女朋友说的话、做的事，连和女朋友吵架的细节都会一一和妈妈汇报，听取妈妈的意见。
这样的妈宝男背后往往会有一个强势的、习惯干预儿子生活的妈妈。一个习惯于控制，一个习惯于被控制，妈妈的意志就是孩子的意志。妈妈多年的努力没有白费，看起来收获了一个非常孝顺听话的儿子，但实际上培养出来的却是一个没有成熟独立人格的巨婴。
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英国女王伊丽莎白二世被誉为超长待机时间王，年纪轻轻就继承大位，经历了60多年世界政治的翻云覆雨。这样的一个女人，内心强大、冷静克制，习惯事情在自己的控制之下，包括她的长子、英国王储查尔斯。
而查尔斯是一个什么样的人呢？传记电影《女王》里有比较写实的刻画。这位英国史上等待时间最长的王储，有些懦弱，有些小聪明，甚至有些骑墙，遇事不能服众，还要靠自己的母亲撑起大局。这样的性格，和他的强势母亲不无关系。
我在上一篇文章《一边满口说爱，一边赤裸裸伤害——我们是如何走到这一步的？》中提到的昔日影星赖佩霞，她用了二十多年时间，才在内心里摆脱母亲对她的控制。
她出生在单亲家庭，母亲能干而强势，她干所有的事都会被母亲挑剔，嫌她做得不好。与其做事被数落，不如什么都不做。于是赖佩霞长到20多岁，自理能力很差，不仅不会做饭，吃饭的时候就坐在饭桌前，等着饭来张口。外人看了很惊奇，她却已经习以为常。
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这些与父母的强大控制的较量中败下阵来的孩子，变得很弱，生活能力弱，内心也弱。父母本来是想让孩子变得更好，结果却事与愿违。还有一些孩子，会变成另一种截然相反的失控状态。
亲子课的老师曾经讲过这样一个案例。孩子五岁左右，妈妈怀疑他有严重的多动症，因为除了睡觉，他在房间里不停地跑来跑去，大喊大叫，不听大人的话，妈妈又急又愁，请老师到她家去看看。去了之后，确实看到孩子一刻不停地在家里折腾，然而妈妈的表现让老师立刻明白了问题出在哪里。
短短十几分钟，这位妈妈一直在招呼孩子：宝宝，慢点跑。宝宝，过来喝点水。不要动那个。哎呀，宝宝，小心，别摔着……孩子跑着玩自己的，对妈妈的招呼充耳不闻。这就是这对母子相处的常态。
老师给妈妈算了个帐：半个小时招呼20遍，一天下来得招呼几百遍。别说孩子了，大人也会被烦得不行。所以孩子选择自动过滤掉妈妈的招呼，面对妈妈密不透风的控制，他的内心其实是烦躁不安的，只好通过不停的闹腾发泄出来。
这个例子比较极端，但在我们的生活中，不乏因为家庭管教太严而叛逆的孩子。尤其到了青春期，孩子自我意识越来越强烈，也有了足够的力量和父母抗衡，就像被压得很紧的弹簧，总会伺机反弹，压得越紧，反弹的力量越大，而且你无法预测他会从哪个方向、以什么方式反弹。
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不论是意识对潜意识的控制，还是父母对孩子的控制，都是把后者看成了对立面。我们把愤怒、焦虑等情绪当做不好的事情，试图消灭压制它们；我们对孩子自发的行为充满担心，潜意识里不认为孩子自己能做好。不肯承认，它们就是本然的存在，是合理的。
我们控制情绪，控制孩子，以为控制的结果是井然有序，却不知道，对立和控制反而导致了对抗——积极的对抗和消极的对抗。最终是，越控制，越失控。其实，真正的秩序是自由，是顺其自然，是对情绪、对孩子全然的接纳。
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