20190717 周三 阴
今天在跑步前到网上搜跑步的正确姿势，读完后，觉得自己连迈步都不会了。
50多岁的人了，还做邯郸学步的事？还是按照自己原来的方法跑吧！
还是有改近的个。跑的时候把关注的重点放在了脚弹起的一瞬间。
3km中间没有停止，一直跑下来。
由于开始跑的时间较晚，练习无人机的一大群人已经来啦。
坚持在无人机的轰鸣中跑完。走出操场大门时，打扫卫生的大爷问我跑了几圈，我回答天天跑，跑十几圈，每天3000米。大爷啧啧称赞，哈哈，我自己竟然也成了一个引人注目的点。
活得精彩，专注当下的每一件事，人人都可以活成自己的传奇。还有，你坚持去做一件事，比如跑步，读书，写作，练瑜伽，一年，两年，三年，做得久了，成了问你日常生活中的吃饭，睡觉，呼吸一样自然的事情。
我每天跑完步之后把它记录下来，也成了一件很自然的事情。
日本著名作家春上春树从1982年开始跑步，迄今为止已经跑了37年，出版了书籍《当我跑步时我在想什么》。
有时我在想，要不要把自己跑20年的目标定下来？又觉这样做目的性太强，反而失去了跑步的乐趣。
不给自己定下期限，就这么跑下去，在跑中完善跑法，在跑中修身养性，在跑的事上炼，磨砺心性，知行合一。
大数据显示，5年之后的事任谁都难以预测，你唯一需要做的事是:投资自己，提升能力，保持健康，享受时间的复利。
记录今天，规划明天
无人机
网友评论