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你带着孤独和现实较量，习惯了去拼去闯，习惯了懂事和坚强，你那么会安慰别人，却从来不敢正视自己内心的无助。你的感情来的快去也快，不知不觉中，你已经数不清多少人匆匆而来，又匆匆而去。你说你害怕热闹之后又归于平静的冷清，你说害怕自己一个人在空荡的房间，因为你更害怕的不是环境里，而你更害怕自己与自己独处的时间里。于是你鼓足了全部的力气转头向着那热闹而拥挤的人海跑去，你说渴望逃离孤独。后来别人都说你刀枪不入，说你麻木了。
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终于有一天，你走到一块镜子面前，看到一个即熟悉又陌生的面孔，那双已经泛红的眼睛盯着你，镜子里那个人开口对你说，你现在怎么变得如此的不堪一击，我很怀念从前那样的你义无反顾的你。
镜中转眼倒影出匆匆那年的你，光着脚丫奔跑在柔软的草地追逐着天上的风筝，一直跑呀，一直跑呀。你想伸出那双已经没有知觉的手，扶摸着镜中的倒影，你说你想回到过去，可是你梗咽的喉咙发不出你内心想说的声音。你突然都不知道，你自己是何时变得如今现在这般模样，你变得如此的浑浑噩噩。你也不知道你自己想要的是什么，更不知道你的未来会是那般的模样，你每天碌碌却无为，慢慢的你开始抱怨生活对你不公，你开始的嫉妒别人，后来你变得如此麻木，整天都在虚度着光阴，挥霍着本应该属于你最美好年纪的时光。
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清晨，太阳升起的阳光照到你的脸上，慢慢的，你看清自己全部的模样，看清了你那张虚度光阴脸。你忘记了，多久没有认真看着你这张脸，它承载着记录着你虚度光阴的模样。可是，你什么时候你才会明白，这世界比你优秀，比你努力着的人，都一直比你努力着。你说你这些年把自己经历的，都放在内心的最深处，所有的委屈都不曾向别人提起，你说着，“明天吧，今天我累了，明天我一定会去努力的”。也许是你麻木久了，忘记了陪伴在身后的那些爱你的人。你还记不记得，你有温暖的家庭，那是你的避风港，将来你也会有个，爱你如生命，陪你一生，伴你走过风雨的她。她会告诉你，累了，回家我为你做着一桌子热腾腾的饭菜，你放心的去闯，家里一切都有我。你的朋友们，他们也会跟你说，有困难别自己扛着，我们一起扛着。所以现在的你不要总说什么平谈才真， 你也不要什么事情都随遇而安。因为现在的你还不到那个年纪说什么平谈才是真。我们可以度过美好的时光，也可以虚度光阴，但我希望你活得精彩，见到你不曾见到的事物，遇见跟你有着同一样观点的人，活得自豪。如果你现在发现你的生活并不是如此，我希望你能有从新再来的勇气。
就像耿帅在在他新书结尾时说
请永远记住：
即使过去的许多年，夹杂了只一次的不堪回首。
即使过往的人和事，断不了，舍不了，离不开。
你永远都有时间从头再来，等一个对的人。
你要相信：所有失去的，都会以另一种方式归来。
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