鱼和水
对鱼来说，水是本来就存在的，这是它们生存的环境。只有当水被污染了，或者水没有了，它们才会觉察到失去水的严重后果，才会意识到水是它们最基本的需要。没有水，鱼就会死。——《信任的速度》
11月13号的能量按钮分享了这一段，自己也深深的被提醒了，在我们的周围，有很多重要但往往会被我们忽略的东西。
对待家人的态度
我们内心把家人放在了一个安全区，因为不管你对家人的态度怎样，家人都是不会放弃你的，所以你没有意识到家人的重要性。
我们往往对朋友很客气，很友好。家人呢，往往一言不合就开怼，嫌弃爸妈的啰嗦，嫌弃爸妈跟不上这个时代的潮流......
家人才是我们最需要关心的人，下次遇到妈妈问问题时，耐心点解惑，你也有老去的一天，下次遇到有言语不和的场合，平心静气的沟通，或者一笑而过，家里不是用来讲道理的地方，是用来讲爱的。
一旦你温和起来，你的家庭会更加和睦，家庭和睦了，你也会更加愉悦，大家的幸福感都提高了，这是一个非常值得投资的正循环呢。
健康
说起健康，看看你现在的体能，看看你现在的身材，还是当年在校大学生的状态吗？我们年纪越来越大了，新陈代谢野逐渐缓慢，不运动的话就是导致身材变样，甚至有各种各样小毛病。
俗话说:身体是革命的本钱。唯有身体好，身体棒，你才能享受更多的乐趣。
要开始运动起来了，想想看，身材好，穿什么衣服都好看，长运动，做一个精神气爽的人，给人一种朝气蓬勃的状态，多振奋人心。
时间
很多人都知道，时间就是金钱。但是又有多少人做到，每天都那么的珍惜时间呢？
确实，时间真的过得很快，现在已经距离读书营不到45天的时间了。一眨眼，我们的读书营就要结营了。
回想看看，你在这一年做了什么？有什么样的收获？是否都有很好利用起来？我发现我并没有，有遗憾吗？有。
所以，时间一天一天就这样子过去了，时间真的不会再回来，我们要警惕时间的流逝，时间的重要性，时刻提醒自己，做重要的事。
俗话说，种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。所以以前没做好，不要气馁，从现在开始就好。
我现在也开始写作了，我始终相信，每天进步一点点，坚持带来大改变。
我是卓安安。
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