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学着和自己相处

学着和自己相处

作者: 齐天大圣孙猴子 | 来源:发表于2024-04-11 12:12 被阅读0次

【1】

昨天下班回到家,先是做了公众号,晚饭后又坚持运动了一个小时。

运动量有点儿大,汗水都滴到手臂上了。一边走步一边看了一会儿默散书法,然后终于升到了五级。老师也很开心,连忙给我一个微信号让我赶紧截图。我截了,后来也加了。人不多,我是第11个,但是我挺期待大家的分享。

运动结束后,洗澡洗衣,写字。

昨晚写的,第19遍

一边写字一边听魏霞老师的发展心理学。没求一定记得住,但求日积月累慢慢渗透。

【2】

开始学着和自己相处,尝试把关注点放在自己身上。看书,养花,写字,运动,偶尔这样写写生活日记……只为自己。

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