1.戒烟的动力很重要

你要明白你为什么要戒烟，动力很重要。

就像学习一样，动机越强，学习能力越强，学习越主动。必要时候还要给自己添加动力。

就像戒烟这么难，关键在于没有那么强的动机。

你让想戒烟的人，看一看他的肺，他一定麻溜的戒烟。

为了不戒烟可以找各种借口，同样为了戒烟也可以找到各种方法。

2.戒烟要纠正几种思想理念

1.错误的理念，觉得戒烟会让自己损失什么。

其实戒烟并不会被使自己损失什么，而是从烟手中抢回自己原有的东西

摆脱了对药物的依赖。

任何改变都是先由思想理念改变，紧跟着行为习惯也发生改变。

2.戒烟的人太狠了，我们不应该和他做朋友。

从某一方面来说是对的，作为一个男的放弃了自己的一个爱好。

其实吸烟的人才更狠，吸烟就像是在自己的身上捅一刀。

3.吸烟应该慢慢的戒。

吸烟应该突然立即马上的戒烟。

学习正确认识

学习并不是枯燥无聊的，反而学习是通向美好生活的窗口，你看看那些优秀的人，大多数哪一个不善于学习。

学习新知识的过程中，那种仿佛发现了新大陆的感觉，你能明白吗?

学习一种积极的生活方式，是一种不断进取地人生理念。

学习可以开阔自己的眼界，发现人生的更多可能。

学习应该成为自己的生活方式。

学习是可以赚钱的，通过学习运营公众号，把自己优秀的作品放在网上出售。这些都可以通过学习获得。学习可以使我们发现更多赚钱路径。

学习新知识是很快乐的，可以使自己获得更好的体验。

更正:

学习更应该是我们争取美好生活的一种工具，而不是一种枯燥无聊的行为。

学习带给自己的忙碌是充实的，反倒放纵会让自己变得无比空虚。