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「生活」情绪控制

「生活」情绪控制

作者: 锦言Jim语 | 来源:发表于2021-12-15 06:20 被阅读0次

善和恶,好与坏,看待问题的角度其实本质都是由于我们的情绪引起的,你若情绪好,便觉得这件事情是好事情,若不如意,负面情绪滋生,就觉得世间万物似乎都在跟我对着干一样,所有学好情绪管理,是相当重要的一门课程;

人生愿景

感恩公司同事的理解和包容,早上在伴侣那边办公,午休时间过来,正好能赶得上下午上班的时候,错过了早上的开会,但大致内容是团队伙伴升任公司总经理,对这个结果并不意外,只能是用支持和祝福了,下午原本三点半下班吗,不过到六点才从公司,感觉加会班并无大碍,为自己,也是为公司在创造一些效益;

感谢家人的支持,老爸,大姐,去帮忙银行办理银行卡,为转款的事情而东奔西跑,昨晚也知悉了房子需要办理的一些资料和手续,这段时间抓紧时间弄一弄,将我们的第一套房子弄出来;

作息也开始刻意的重视以及饮食等习惯,现在习惯每天一本鲜榨果汁,每天正念冥想,同时开始学会静默,学会沉淀自己往内走,平时上下班现在的方式是骑车,现在每天的目标是22公里,上下班骑车的听课程,听财商知识,听商业知识,都是很好的利用时间,只要积极,你总能想出办法来提升自己的;

似乎今年经历的事情也比较多,想沉淀,想要做的事情也很好,既然如此,不如找准那么一两件事情来专注的做下去;

加油!

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