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2021.3.7 睡眠日记

2021.3.7 睡眠日记

作者: 简子慧 | 来源:发表于2021-03-07 20:04 被阅读0次

今天的课程结束了,据说团体咨询不是考试内容,突然发现可以少看很多书,有点小开心。但是听老师讲了案例提交的要求,感觉还是挺复杂的,要提前做好准备。

今天老师讲的内容让我想起昨晚咨询用到的一些对话,感觉自己很适合认知行为疗法,因为我有时会直接指导来访者,但是虽然这么说,我还是要加强锻炼引导来访者自己思考问题,减少直接指导。老师的讲课还让我觉得自己虽然悟性差,但临场的应变能力还是有一点的,不然不会说出一些老师讲课也用到的话语,多实践多思考,加油!

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