时间不够，没有时间像个毒气弹每天充斥着生活。时间不够，是因为在追着时间跑，很累却总追不上，然后陷入没有时间的死循环。
既然追不上，就想办法让时间配合我呀。
我曾经也把时间分为小时，不停地追着时间跑，因为分得太细，执行起来特别难，容易放弃。《哪有没有时间这回事》这本书里有个好方法，把时间分段，即时间段。如，9-11点这个时间段要做什么把它做个计划。这样的计划具有弹性，可操作性，不会觉得是追着时间跑，也能提高效率，从而达到了时间配合我的目的。
时间管理就是习惯的管理，要让时间高质量配合我，我还需要养成不同的好习惯。
就拿阅读来说吧。我不是一个爱读书的人，但古言说“读书破万卷，下笔如有神”，为了提高写作水平，增强写作内容，读书是必行之事。那对于一个看书就瞌睡的我来说，要怎么做才能达到目的呢？即如何养成读书习惯。
《微习惯》一书中说到，把要做的事情细化到可忽略不计的程度，完成这个习惯就会丝毫不费力。与一天看10节内容相比，一天看一页就是一瞬间的事，没有自制力不强一说，一分钟便可完成。
这个方法很有趣，为了能更好的实现这个习惯，我准备了一个台历放在书桌前，每完成一天就打个√，做了一个打卡的动作。看着一个一个√，心里蛮欣慰的。
前几天做的时候，我很老实，纯粹就当任务完成，每天就看一页。渐渐的我有了想法，既然都已经坐下来了，既然已经开始看了，那就多看几页呗。想法产生的一瞬间，我便付出了行动。慢慢的从一页到10页到20页到30页，直到自己走神便停下来。
前期为了完成打卡，我有些强迫自己，越行动越觉得看书并不难，越觉得有乐趣，习惯也自然而然养成了。
有了时间段的计划，有了要养成的习惯，我不再追着时间跑，我和时间成了好朋友，我不刻意安排它，它也乐意配合我，这样的感觉奇妙极了。
网友评论