亲爱的职场朋友们，今天再来谈谈关于跳槽的话题，上次我们说到跳槽的小魔怪蠢蠢欲动了，怎么办？
别忙，先冷静下来，冷静下来干什么？冷静下来分析一下你自己：你现在适合跳槽吗？ 可是怎么分析呢？可以按照以下步骤分析自己是否处于应该跳槽的时候。
第一步、分析职业发展阶段：
职业发展阶段的划分有多种角度或不同的方法。为了简单易懂，你可以从工作年限来划分：比如说，你是否属于刚离开校园、参加工作不满1年的职场菜鸟；还是一名已经工作2-3年、而且在本职工作上得心应手职场新锐；或者是已经工作5年左右，成为部门主管或者经理，工作稳定，薪资平稳，心情平淡，就是一个字：平。你天天在做重复而没有新鲜感事情，感觉没有激情了。分析判断自己所处的职业发展阶段，这是跳槽决定的立足点。
一般来说，职场菜鸟最好沉下心，扎扎实实做好基层工作，积累经验为重，在1年内最好不要跳槽；对于职场新锐，不轻易跳槽，一边干好本职工作，追求高绩效，如果现今的公司没有发展机会了，在岁末年初、三四月份、七八月份、九月十月等几个人员需求高峰时段，适当关注能力发展机会更好或者价值回报更高的职业机会，并且伺机行动；对于5年以上的职场老鸟，要慎重跳槽，只有面临行业转型、个人职业转向，并且充分了解是否适应新公司的企业文化、预期工作绩效能否达成后等情况，才可以决定跳槽。
第二步、分析跳槽的诱因、冲动、动机、目的：
为何我们在上次分享跳槽这个话题时，首先要研究人是在什么场景受到什么刺激才产生或强化跳槽的念头，这是从心理学的角度来测试、探索并发现个人天生特质、天赋才能、职业兴趣，确立职业定位，建立职业价值观，这也是个人和企业真正能够共同确定员工职业生涯规划前提工作。
正如前面举例所说，你与上司沟通工作设想时争吵，从心理学角度说明你内心获得认可或者赞同的需要得不到满足，你跳槽的主要动机是寻找一个新的工作机会，而这个工作可以实现自己跳槽目的：发挥自己的才能、获得更好的绩效，提升自己的价值。
而此次偶然工作争执只是产生跳槽冲动的外在诱因。所以说，冲动是魔鬼，一方面告诉我们不要因为冲动就做决定，更不能一冲动就行动，就刚在的场景，千万不能当面跟上司就大喝一声：你老是压制我的想法，老子不干了！更不能说：我再也受不了，我马上辞职！另一方面，你虽然没有冲动大喝发飙或者现场提出辞职，但是内心有辞职冲动，说明心魔已经滋长，要么安抚消灭，要么伺机让他爆发，怎么消灭，如何爆发？不急，我们随后将会谈到。
第三步、分析职业生涯规划：
那么，是否要跳槽、跳槽去向在哪里？怎么跳槽？职业生涯规划是跳槽决定的根本，也是我们职场所有行动的指南针。职业生涯规划是个大课题，众说纷纭，社会上有关书籍汗牛充栋，涉及的内容经常出现在各种职场培训、HR论坛活动中。
今天不展开，今后有机会另设专题交流。我今天只是说两点：第1点、你的跳槽决定要服从职业生涯规划；第2点、如果自己没有职业生涯规划，暂不要跳槽，尽快做职业生涯规划，否则经常有跳槽念头，却没有职业生涯规划，那么跳槽就等于跳坑，而且是跳火坑哪！
经过以上三个步骤的分析，基本清楚了自己是不是处于跳槽的时候了，解决了“要不要跳槽的问题”。如果通过分析，决定要跳槽，下一步如何明确跳槽的去向，我们将在下次分享。
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作者简介：郭丰泉，暨南大学MBA、中山大学民商法硕士，职场达人训练师，具有20多年大型外企、民营或上市公司的企业中高层管理实操经验。先后服务香港信达集团、立白集团、珠江物资集团、雅兰国际集团、浪奇股份公司等大型集团公司，历任生产部经理、培训中心主任、营销副总、人力资源总监、企业发展战略总监、营运总监、执行总裁等企业高管。
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