《儿童健康讲记》读后总结1

作者李辛。

中医派西医派经常在网络上打的不可开交。其实各有所长，用辩证的问题去看不是更好么？

本书的作者并不是唯中医一家独大，他在书中也说过，有些儿童的病中医西医都可以的。最重要的是要将人体当成一个系统去看，有些症状例如发烧，咳嗽只是表象，是“标”。抓本才能从根本解决问题。西医也是系统性的学科。

今天刚看到第一篇-治病要看体质，我的启发：

1.孩子生病自己要记录下来，这样常见病自己就能知道如何处理，不会忙乱。

2.生病时出现的症状，其实只是冰山一角。体质才是本。

3.中医把人体分成三个能量中心：上焦、中焦、下焦。

4.增强体质的第一张处方

5.当人体生病时、正在修复的时候，饮食简单，容易消化。等身体能量足了，可以消化了，再吃高营养、高蛋白。