质疑自己的观点

有意识地花时间思考相反的观点可以减少一系列错误的推理，例如锚定，过度自信，自我中心偏见。

十三世纪的哲学家托马斯·阿奎那在自己的神学和哲学研究中用了相似的技巧。他故意反驳自己在任何观点上提出的最初假设，尽量让这些反对意见尽可能地强大有力。然后他用同样的力度驳斥这些观点，直至最终自己的观点达到某种平衡。

本杰明·富兰克林年轻时候喜欢与人争辩，但是他读了苏格拉底的审批故事后就改变了。

这位古希腊哲学家谦卑的质询方式给他留下了深刻印象，他决定经常质疑自己的判断并尊重他人的观点。

之后在与人交流时，他拒绝使用“当然，毫无疑问，或者其他会给某个观点带来确定无疑的感觉”之类的词。没过多久，这就成了一种持久性的精神状态。