美文网首页瑜伽那些事儿
练阿斯汤加瑜伽的第一个十年,她成了老师,艰辛又幸福!

练阿斯汤加瑜伽的第一个十年,她成了老师,艰辛又幸福!

作者: 惰惰的瑜伽笔记 | 来源:发表于2024-12-14 12:08 被阅读0次

编者荐语:

不知阿汤授权老师陈维老师下面的分享,是否能给瑜伽老师们一些鼓励与动力?无论如何,只要我们有了目标,坚定地朝着那个方向走,应该总能闯出属于自己的一番天地。陈维老师做到了,热爱瑜伽的各位,也可以,加油!

以下文章来源于Ashtanga520 ,作者陈维Vanessa

2024年12月15日是一个特殊的日子,是我走过Ashtanga的第一个十年。

2019年10月拿到授权,回到了熟悉又喜欢的北京生活。当时真的是砸锅卖铁把这个证拿下来的,拿到授权我欠了16万信用卡。

2019年到2020年都不停的在换工作环境,后来觉得大型的商业瑜伽馆管理都差不多,也真心不想换地方了,就想待在一个地方踏踏实实的沉淀几年。所以就打算一直在卡莫待着。

卡莫当时分东南西北四个区,200多个老师,只有我一个人不分区域。当时我并没有固定的Mysore教室,每天都要去不同的馆上课。当时我住在宋家庄,周二周四早上在双井(这已经是最近的了),10:30在车道沟,晚上又要去另一个很远的馆,每天都是如此,早上第一节课丰台科技园,10:30在十里铺,上完课又要回丰台科技园,上完课再回宋家庄,每天绕着北京城跑一圈。几乎上一节课就要跑一家馆。最高纪录是上七节课,跑5家馆。

我每天10:30-11:00睡觉,早上3:30起床,练习完6:00赶紧出门,早饭都在路上吃,我甚至趁下午没课的时候把澡洗了,把头洗了,回去刷个牙就睡觉。但冬天行,夏天就不行!

我每周只能练习两个一序列,两个一加二,两个站立序列,十A十B 都坚持练不下来,有的时候凉杯咖啡的时间我都会睡着。

我每天拼命的吼拼命的吼,因为我站着都想睡觉,我不吼就会数错。感觉我一上课整个瑜伽馆都能听到我的声音。

我在地铁只能站着,不能坐着,因为坐着会睡着会坐过站。我的学生总说“陈老师中气十足”,我的回答总是“如果哪天陈老师声音很小,说明陈老师今天状态很好”。

我就这样跑了两年,在2021年10月份,我欠的花呗借呗信用卡全部还完了,真的都是我这样一节一节跑出来的,当时还完我感动的不行,躺在床上回忆那两年的付出,很感慨。

可是这样跑下来依然没有固定的馆教Mysore,我也已经在高压环境的工作状态渐渐习惯了,当时卡莫的第一名是上200节课,我给自己定目标是打个对折,我跑100家馆,我上100节课。

第一个月我拼命跑拼命跑,跑了87节,第二个月我再拼命,跑了93节,第三个月我再拼命跑,跑了97节。后来第二次疫情大爆发,停业了,所以那一边是我在家待的最久的一次,接近一个月。

其实那个时候我真的不是为了挣钱,而是自我突破,因为头两年确实辛苦,真的很辛苦,但是走过了这个阶段我发现我成长真的是最快的,还有就是听师哥师姐说教Mysore真的是一个非常辛苦的活,所以我也是为自已后期的课程做准备。

2022年3月,我沉淀了8年,终于迎来了我的第一个春天,调到顺义去开早课,我终于能睡饱了,每天8:00睡觉,3:30起床。调过去我觉得整个身体都掏空了,调整了大概半年的时间,终于调过来了。

但好景不长,公司越来越不景气,所以一次又一次的改革,后来我也只能维持自己的生计,赚不出来学费,所以我改兼职,自己教社保,开始做线上课。

刚开始我可开心了,感觉自己在做生意,每天都有钱收,但2023年8月28号起,我就必须调整到2:00起床,5点之前完成自己的练习,那个时候我的想法真的是:这个生意不好做啊!

我调整了4个月,练了四个月的一序列,四个月没有练习二序列,没有练后弯。每天都昏昏沉沉的,头痛。

一月二月去跟Boonchu练习,我才恢复自己的练习。而且Boonchu给了我很多要求,我调整到今年的五月份才完完全全调整过来。

我无非就这么点要求,有一份稳定的收入,赚出自己每年的学费,不影响自己的练习,能陪在父母身边。今年真的都做到了。

我分享的目的不是想说我有多么不容易,反而我觉得我自己很幸运。虽然卡莫已不复存在,但我还是发自内心的感恩卡莫的每一个领导,看似22家馆,但每个馆只有两节甚至一节阿汤课,我当时在12家馆上课,真的一半以上的课都给我了。

未来会发生什么我们都无法预料,但走过这个阶段不管发生什么我都能从容的面对。我相信不止瑜伽老师,各行各业都会有不同的挑战,相比其他行业,我的付出就太微不足道了。

这些年我成功过,什么刀山油锅我都下了,我坚持走下来了,我也失败过,败给了赤裸裸的现实,以前总觉得钱够花就行,但这些年走下来我发现确实是有钱不一定幸福,但有钱会让人有底气,十年前我连3200块钱的工作坊都上不起,但现在我一报报一年的。

希望那个走在路上的你也多上课,多攒钱,因为这条路走下来会花钱的地方太多了,没办法,路太远需要盘缠,要不然去不了!

人只有在吃得饱穿的暖的情况下才能感受到内心的充实,才能让你的Ashtanga走出垫子,带入生活的点点滴滴。也只有这样才能让Ashtanga成为真正的Ashtanga!

星光不问赶路人,韶华不负有心人,老天爷会善待所有努力的人。愿你心中有爱,眼里有光,最重要的还是脚下有路!

(陈维老师于2014年年底接触阿汤,由于患抑郁症,曾中断练习,前后已经规律练习阿汤6年多,是阿汤授权老师,目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤,在线上也有mysore晨课和下午课。)

相关文章

  • 伽人有约58(阿斯汤加)

    今天的瑜伽课是张晓老师的阿斯汤加课。这个课也是上过多次的瑜伽课了,但是张老师和陆老师的阿斯汤加课不太相同,...

  • 一般什么人练习阿斯汤加瑜伽?

    我很喜欢阿斯汤加瑜伽,同时我会好奇,到底都什么样的人会选择练习阿斯汤加瑜伽?来听听阿汤练习者Janna的分享,她曾...

  • 平衡之道

    瑜伽打卡第33次,阿斯汤加。 老师每次上完课,休息的时候都喜欢读一篇文章给我们听,文章也是关于瑜伽或者阿斯汤加的。...

  • 分享瑜伽会带来快乐,更会带来成长和健康

    现代瑜伽体系中,有一个非常重要的流派——阿斯汤加瑜伽。 现代阿斯汤加瑜伽(Ashtanga)的鼻祖是帕塔比·乔伊斯...

  • 珍藏的阿斯汤加串联图,听说坚持下来的都成了瑜伽名师

    先介绍下背景:阿斯汤加瑜伽是一项严格的练习,因为极具挑战,深受资深瑜伽练习者的喜爱。 和其他瑜伽不同,阿斯汤加瑜伽...

  • 瑜伽 | 阿斯汤加到底在练什么?

    阿斯汤加到底在练什么?这是今天Mysore之后自己一直萦绕心间的问题。张云老师说:阿斯汤加的练习从一开始,就要求练...

  • YogaTeaHouse瑜伽茶舍

    擅长:哈他,阿斯汤加,阴瑜伽,流瑜伽。 简介:毕业于深圳亚协瑜伽协会一瑜伽教练哈他初中高200小时,阿斯汤加100小时。

  • 阿斯汤加瑜伽

    今天瑜伽课上了我的第一节阿斯汤加瑜伽课。 第一次接触阿斯汤加,发现对比其他瑜伽课,这门课还是很不一样的。 其他瑜伽...

  • 阿斯汤加瑜伽

    上完课,有点不满足于每天早上自己随便练,后来想还是跟老师录音练阿汤,老师自己也是练阿汤的。 做任何事都要有目标,现...

  • 伽人有约42

    今天晚上的瑜伽课是路圆圆老师的阿斯汤加课。因为阿斯汤加课的动作体式基本每节课都一样,所以今天的课对我来说基本...

网友评论

    本文标题:练阿斯汤加瑜伽的第一个十年,她成了老师,艰辛又幸福!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubvqejtx.html