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武功山徒步——身体和灵魂同时在路上

武功山徒步——身体和灵魂同时在路上

作者: 吴洋的简书 | 来源:发表于2020-01-15 16:46 被阅读0次

    就在上一周时间,自己去武功山徒步回来之后,就有了很多的感受和体会,想要在这里记录下来,也是对武功山徒步的一次总结吧!

    从武汉出发,到回城,总共也就花了两天半的时间,一趟下来时间虽然不长,但是中间的行程密度还是挺大的,但是并没有觉得有任何的紧凑的感觉,时间也是控制的刚刚好。

    我是把往返的高铁票都提前预定的,其实也没有提前很长时间预定,就是在出发当天预定好,然后收拾一下行李就出发了,过程当中,也算是一气呵成吧,就跟武功山徒步的过程一样,上山——下山,一气呵成。

    说到这里的时候,我突然就想到了喜欢的篮球明星科比说他在看李小龙电影的时候,突然就发现,没有多余的动作是篮球场上最大的武器,他在观看李小龙电影的时候突然的顿悟,开发出了急停跳投的动作。

    就是这种没有多余的动作的跳投,简直就是科比在篮球场上的绝技。

    大师就是大师,在篮球领域里面,突然的顿悟就让自己球技提升了一个级别。

    并不是任何人都能够在自己的领域里面突然就有顿悟的时刻,必须要有足够的积累才行,而且即使是积累得足够久的人,也不一定就有顿悟,还需要看这个人是不是有足够好的运气吧!

    上面提到的科比的跳投,就是这种一气呵成,没有任何多余动作的徒步旅行,堪称一次美好的出行方式。

    而我的好运气,就是在徒步过程中,遇到了云海和星空,这些事情是可遇不可求的,这样的风景,在徒步过程当中,并不是每次都可以遇到的,这​就是恰到好处的运气吧!

    我之前就听说过,有个退休的摄影爱好者,在山顶住了有半个月之久,就是为了拍云海和日出​,却一直都没有遇上好的天气,相对于这位退休的摄影爱好者,自己的运气算是极好的吧!

    徒步结束回来的路上,我在车上吃完东西,休息的时候,还在跟司机感叹:徒步完之后,身体彻底放松下来了,既锻炼了身体,又放松了精神,有一种神清气爽的感觉。感觉就像是“身体和灵魂同时在路上”,虽然这句话有点俗气,但用在这里真的非常合适。

    徒步结束之后,身体按说是非常疲劳的,需要一顿营养丰富的食物,和一次充足的睡眠,就能够把自己最好的状态召唤回来。也许是在通勤路上的稍作休息,以及足够饱腹的食物,自己的身体和精神已经焕发一新。

    到家之后,立即就去了健身房,进行了器械无氧训练,身体达到了空前的疲劳。

    晚饭之后,早早地就去休息了,到第二天醒来的时候,发现足足睡了有9个小时,充足睡眠之后,身体当然恢复到了最好的状态。

    武功山徒步后,给我最大的体会就是,身体是具备反脆弱性的,整个徒步登山的过程中,身体是非常疲劳的,而且饮食上也是简单充饥了而已,由于在外面条件比较简陋,睡眠也不是非常好,但是基本两天半的行程下来,身体还是能够扛得住的,看来有健身习惯的人,身体耐受力还是非常强大的。

    为什么我会说身体具有反脆弱性呢?因为我徒步回来之后,还能够去健身房挥汗如雨,身体极度疲劳的时候还能够坚持下来。虽然我内心里面知道,身体疲劳的时候继续锻炼,会对身体健康产生危害,但是不正是说明了,徒步武功山对我来说,难度并不大嘛!

    而更让自己吃惊的事情是,我第二天接着去打了一场篮球比赛,整个全场下来都没有人替换,并没有感觉到很疲劳,反而觉得意犹未尽的感觉,这是跟其他人有明显差别的。

    我觉得受益于过去两年的健身习惯吧,相当于自己的身体一次重生。

    而在两年之前,这完全是无法想象的事情。

    两年之前,自己一直在电子商务行业创业阶段,熬夜几乎是家常便饭,更何况精神承受了巨大的压力,每天不仅生活不规律的同时,还没有锻炼的习惯。偶有有空去打一场篮球比赛,也是力不从心。反正,就是感觉做任何事情使不上劲!

    这种对生活缺乏掌控感,对任何事情都力不从心的感觉让我觉得非常的难受,一直想要从这样的状态当中走出来,所以改变的第一步,就是去健身房锻炼,让自己对自己的身体有掌控感。

    当生活变得规律起来之后,逐渐从掌控身体,到掌控自我上面来了,从外到内的一次转变,对我现在的生活有非常大的影响。

    如果说前面这段感受,是对于身体的反脆弱的总结,那么后面我要讲到的就是,精神也是具备反脆弱的。

    特别是在经历过创业的挫折之后,有些人把创业的挫折看成是失败,我从心眼里面,从来就没有把自己看做是失败,仅仅是暂时不成功而已,我有点都觉得这算得上失败,如果非常用一个词语来形容,我觉得就是创业的挫折而已。

    当然,并不是为了自己内心能够原谅自己犯过的错误而已,只不过觉得在创业上面,自己还需要成长的地方还有很多,不过这些都不是接口,创业成功也不过是手段,幸福才是人生的目的。即使是那些创业成功的人,如果人生过得很痛苦,这样的成功意义也不是很大,反正不是我追求的人生。否则,在我的观念里面就是本末倒置了。

    我特别喜欢的一件事情,就是保持每天的阅读,我觉得阅读算得上一种生活方式,也许有很多人的生活方式,并不需要阅读,这正是显示出每个人的生活方式是不同的,并不能够说明谁显得更高级而已。

    我喜欢每天阅读,并不是为了显示跟别人的不同,而是我觉得每天从一个更有智慧的作者,通过阅读他们的书籍,能够让自己保持着每天进步的同时,还能够让内心保持片刻的平静,这是一种内心的幸福,跟前面我所提到的,“幸福是目的,成功是手段”观念是保持一致的。

    如果阅读是我喜欢做的事情,每天能够做自己喜欢的事情是一种享受,每天有时间享受一下生活,让自己沉浸在幸福当中,不就是我所追求的目标吗?

    即使是工作也是为了生活,而生活并不是为了工作。每天抽出时间来,享受一下生活,这样对自己是不是会更好呢?

    如果每天时时刻刻离不开自己的工作,把自己变成一台机器一样,我觉得这样的人生,是枯燥无味的,也完全丧失了作为人生的乐趣。

    看看身边的人,每个人都想要提高自己的收入,却在工作当中,陷入重复低效率的工作当中,不能够自拔!你就知道多少人其实是陷入伪工作当中,也就是重复性劳动,而不是提升自己的能力。

    以结果为导向,还是以任务为导向,这是职场工作者离不开的话题。

    我在爬上过程当中,一直在思考一个问题,在写这篇文章的时候,似乎一下子想明白了,觉得答案其实很简单。

    假如以爬山为例,登上金顶是我们的目标,从山脚下开始,我们至少有五种方式可以爬上金顶:

    1.第一种方式,就是买票坐缆车上到山顶,这是最快最节省时间的方式,而且也不用出汗,就可以爬到山顶。这样的人,我称之为职场幸运儿,通过背景关系,别人需要千辛万苦才能够登上金顶,而这样的人,能够借助关系这个工具,用最快的方式达到自己的职场巅峰。不过,这样的人,也缺少登山过程中的历练过程,将来有一天缆车坏掉了,跟大家同样的条件去爬山,也许他就显得实力不足吧!

    2.第二种方式,就是买票从人工栈道一直爬上山顶,我认为这样的人,是一种非常明智的人,用一种随大流的方式,最安全的方式登上金顶,这样的人职场到处都是。不过,走的是景点的人工栈道,也就看不到那些不用买票的徒步线路上面,未被开发的自然风光,都是一些人造风景,这其实也是一种遗憾。就好像旅游和旅行的区别,旅游景点无趣的地方,没到一个地方都是人山人海,想要在这样的环境下面有一个很好的出游体验,确实很难做到。而旅行则不同,不仅是享受自然风光带给自己心灵的享受,更是一次跟自己内心对话的过程。

    3.第三种方式,就是一个人走徒步线路,没有同伴和朋友,一个人完成整个徒步行程。这样的人虽然看起来效率非常高,但是没有同伴的帮助,如果出现一点一点意外状况,也是非常危险的,而且还需要强大的内心,一路上不会感到孤独吧。想一想,一个人动作虽然敏捷,假如途中不小心受伤,连一个能够帮助的朋友都没有,这个时候就体现了同伴的重要性。如果是职场中,习惯了一个人独来独往的人要注意了,除非是自己确实能力强大之外,还要防范意外情况,总会出现自己一个人搞不定的情况下,也需要同伴的帮助,团队的力量总是大于个人的力量。

    4.第四种方式,就是跟旅游一起结伴同行,有了同伴之后,我们不仅不会孤独,旅途当中也会有更多的快乐。当然,这里的同伴,都是假定为志同道合的朋友,在出现意外情况的时候,同伴也能够互相帮助,也许我们上到金顶的过程中,也会更轻松一些吧!这就是我们职场上面,建立团队的重要性吧,没有了团队,自己单打独斗也不是不行,只不过有些复杂的事情,自己一个人解决不了的情况下,团队的力量就强大多了。

    5.第五种方式,是开辟新的徒步线路的人,不走过去的老路,而是开辟新的路线的人。这样的人,虽然有开创新局面的能力,也有可能会迷路。不管是找到新的路线更快的上到金顶,还是迷路导致自己上不到金顶,这样的人在职场上面,机会和分线并存,我们并不能够保证自己一定会成功,但是对于一些年轻的人来说,他们有更多尝试犯错的机会,如果是快要到退休年龄的职场老兵来说,尝试新线路来说,可能并不会尝试这样的冒险把!

    上面是我在武功山徒步过程中,对应的是职场当中的五类人吧,总结出来的这五种人,每个人上山的方式虽然不同,但是可以确定的是,大部人的目标,都是登上金顶的,只不过每个人登山的方式不一样而已,最后的结果都一样。

    但是,其中的过程却完全不同。

    对于一个既想要锻炼身体,又想要摄影的人来说,如果没有走徒步的线路,不仅会错过风景最好的一段自然景观之外,还欣赏不到日落的美景,这是我徒步上金顶的一个目的。

    如果把锻炼身体和摄影这两个目标去掉之后,这样的徒步我是绝对不会去的,相当于把爬山过程中最有趣的部分去掉之后,这样的爬山过程是没有灵魂的。就好像不加香葱的热干面,也是没有灵魂的​!

    从这一点来讲,依然有那么多人,络绎不绝的随大流,每到国庆黄金周期间,每一个旅游景点都是人山人海,我不知道那些去旅游景点打卡的人,看到自己的每一张照片之中的背景,都是人山人海的时候,会不会后悔当初为什么要莫名其妙的凑热闹呢?

    也许他们心目中最美的风景,就是波澜壮阔的人山人海!

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