四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！幸福咨询：我

关于爱的最新科学理论

我的方法包括若干新的科学理论，同时关注精神与实践层面。不仅向千年以前以狩猎采集为生的先祖寻根探源，也会探寻尚未发掘的爱与其成长的潜力，以及为爱创造适宜条件的能力，培养现代社会的人们以及承继我们所创造的世界的后人在爱与成长方面的认知能力。

我对于爱的研究方法与途径建立在情绪科学的基础之上。过去的20多年里，我一直致力于良好情绪的研究——喜悦、乐趣、感激、希望等令人身心愉快的情绪状态。奇怪的是，一天之中人会经历数十次这类情绪转变，时而发生在独处之时，时而出现于与人相处之时。 我发现，即便此类积极情绪出现的时间很短，而且几乎难以察觉，它们也能够激发出我们生命中强有力的正能量。在这些积极情绪的作用下，人的眼界会更加开阔。简单来说，眼界开阔就能看到更多，视野更广。有了这种暂时性的眼界拓宽，人会变得更加灵活，更具创造性，思想更加通透。长此以往，人会变得更加机智。原因在于，随着时间的推移，这些积极情绪的点滴积累，最终会重塑你的生活，使其更加美好，而你也会变得更加精明强干、更灵活、更易融入社会、身心更健康。事实上，科学研究表明，积极情绪能够激发生命螺旋上升，使你沿着成长的自有轨道不断前进，成长为更好的自己。

与其他所有的积极情绪一样，爱也遵循着拓展和构建的逻辑：你与他人之间产生的感情联系，令人愉悦却转瞬即逝，但能够拓展你的思想意识，有助于在你的生命中产生持久有益的改变。 你所渴求的爱恰恰就在这些短暂的感情联系中。在我们共同的文化词汇中，还有其他一些概念与“爱”这个词语相伴相生——耗费心神的渴望、独占一切的欲望、忠诚的誓约、无条件的信任——最好将这些看作围绕爱的更大的积极体系中的关键因素。实际上，随着爱的不断累积，每一个因素都会逐渐增强：当你与某个人真正地心灵相通，你会更信任这个人，你们的关系和对彼此的忠诚度都会加深，希望分享更多美妙的瞬间。然而，这只是故事的一面，因果之箭也会射向另一个方向：更大的积极体系之内的这些因素——渴望、欲望、誓约或信任——同时也在触发爱。

简单来说，如果有着强烈的渴望、欲望、誓约或信任，就更易于与另一个人心灵相通。因此，这些因素既是爱的导因，也是自然而然的结果，维持着复杂的动态积极体系的运转，从而形成了你与家庭、朋友和社群之间无法言 明的联系。爱，为这个体系提供着源源不断的能量，促使其前行。 事情远不只如此简单，所以爱才会让我们感到迷惑。

除了迷惑，“爱”这个词通常还附着于这个体系的很多不同部分。因此，如果你对一个人说“我爱你”，很可能包含着一系列不同的概念，当然，这些概念彼此之间也是紧密关联的。比如，你想表达的“爱”可能是你期待两个人共同度过的时光。或者，你想表达的爱是自己对他的信任，同时也努力做到对其忠诚。又或者，向某人坦承你的爱只是想将这一特殊关系提升到你生命中格外重要的位置，希望或者确保把这个人置于你内心的最深处。不过最经常的情况是，你在说“我爱你”的时候，想要表达出上述的所有内涵。从现实的角度出发，上述做法当然没有错；而且，我在没有发现任何益处的情况下，也绝不会要求你升级自己对爱的看法。

在对“爱”这个概念抽丝剥茧之后，你就会开始从身体感知的角度来理解爱的概念。至于现在，知道这样一个事实就已足够。即便你对于爱有各种各样的想法，你的身体对于爱却只有一种定义：爱就是你与另外一个人之间那种温暖与情感联结的细小瞬间。

不过，我想要强调的是，爱并不只是你不时体会到的众多积极情绪中的一员。爱，超越了喜悦、乐趣、感激或希望。爱，具有特殊的地位，我称其为至高无上的情感。首先，喜悦、乐趣、感激、希望，或是其他的积极情绪，在我们与他人心灵相通的瞬间，都可以转换成为爱。不过，仅仅把爱视为共有的积极情绪并不足够。尽管所有的积极情绪都能产生良好的影响，但毕竟不是所有的积极情绪都能开拓思维；而爱的积极影响则要深远得多，可能是呈指数级增长。

爱是人类至高无上的情感，令我们充分体会活着的意义，感受到作为人类的价值所在，是有助于人类繁衍生息、健康幸福的最重要的情感体验。

当我们学习那些有助于与他人产生亲密关系的方法时——无论是冥想或其他——都能够获得一种全新的活力。此处，对于爱的讨论由混乱走向清晰。长期以来引发无数猜想、激动、迷惑与误解的谜团，终于在实用、有据的方法前止步，由此我们能够享受到更加美妙的生活。

现在，我们知道，充足的爱可以影响人们的成长与改变，使我们在时光的流逝中更健康、复原力更强。我们也追踪着你身体内改变你为人处世方式的复杂的生物反应链，开始了解爱的运行原理：你的改变也会引起周围人的变化。科学不仅仅揭开了爱的神秘面纱，更有力地促使你关注爱本身。我会慢慢告诉你爱的滋养、治愈是如何深植于你的身体之内、融入你与他人的关系中的。爱的生物学，其本身的复杂性足以令人心生敬畏。

了解爱的原理会令我们的生活大不相同。爱，能够帮助你优先考虑与人分享的积极性瞬间，增强你对人性的理解。有了关于爱的内在原理的更深层知识，你就能够更有效地进入这一超凡的状态，体会其所有与生俱来的美好。科学并非只能给你一块软木板，让你拼装一只毫无生气的花蝴蝶；科学更能够为你的生活增添光彩，为你描绘一幅多彩的多维路线图，让你展开更具活力的生命旅程。这趟旅程中没有妄想、误导、谬论。按着这幅路线图，你就能沿着一条康庄大道走向真实的未来。生命中的那只花蝴蝶就会展开双翅，自由飞舞。

附：

四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！

生活是由许许多多的小事和瞬间组成，这些瞬间构成了我们的喜怒哀乐，也记载了我们满满的回忆。那么，下面这四个瞬间，哪个是最让你觉得幸福的呢？

A. 早上醒来发现老公在厨房做饭

四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！幸福咨询：我对情爱的理解（2）……

B. 傍晚和老公一起去街口的公园散步

四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！幸福咨询：我对情爱的理解（2）……

C. 下雪的天气老公拿着伞在公司楼下等你

四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！幸福咨询：我对情爱的理解（2）……

D. 深夜老公跑很远为你买宵夜

四个幸福瞬间你最向往哪一个，一眼看出你的性格和婚姻！幸福咨询：我对情爱的理解（2）……

答案解析：

早上醒来发现老公在厨房做饭

如果你觉得老公为你做早餐最幸福，说明你是个愿意为家庭付出的人。你一定习惯了为家里付出，每天早早起床做好家人的早餐。所以，老公为你做一次早餐你就会感动。

在生活中你也是个十分善于为对方考虑的人，你谦虚细心，温柔善良，将生活打理的井井有条。你无疑牺牲了自己的时间来照顾家里。但是偶尔转换一下身份，让老公尝尝做家务的滋味才能让他更疼惜你哦~

傍晚和老公一起去街口的公园散步

喜欢和老公去公园散步的你，是个很注重精神交流的人。对你来说，婚姻和孩子都不是你维系一个家庭的理由，唯一的理由是你觉得两个人三观相近，灵魂互通。你看重两个人的精神交流胜过一切。

同时，如果在婚姻中出了问题，你也是最先解决的一个。但是，俗话说清官难断家务事。很多琐事不分是非对错，而是两个人观念的问题。所以，不要妄想两个人一定要达到无话不谈的地步。要知道男人来自火星女人来自金星，给男人一定自己的空间，他反而能自己想明白症结所在。

下雪的天气老公拿着伞在公司楼下等你

会被老公的风雨无阻接你而感动的你，却是个十足的工作狂。对你来说，什么天气都难不倒你那颗坚决上班的决心。虽然老公接你会感动到，但是你心里却会想，要是我们有车就好了。

你追求进步，上进心强，但是无意中会给两个人的相处带来很多压力。生活不是爬楼梯，不需要步步高升，而需要两个人步调一致，相互搀扶，在崎岖的人生路上共同前进。

深夜老公跑很远为你买宵夜

如果觉得老公帮你买宵夜会让你感动，那么你八成有个很爱你的老公，而你也十分享受老公对你的付出。换言之，在你们的感情中，老公是付出较多的那一个，而你，是享受和获得的一方。

但是，没有付出的爱情是十分危险的。任何一份感情，都需要两个人共同维系，相互付出和支持。虽然你们目前的婚姻是或看上去十分平静，但是如果你不能给予对方足够的尊重和爱护，那么出现问题是迟早的事情。

感恩您给我服务的机会。感恩您的布施！感谢您与我共享美好的生活品质，吉祥如意！