自从2019年12月发现新冠肺炎疫情以来，已经过去2个多月了，疫情正在得到有效防控，很多地方正在开始恢复经济生产，工作和生活的正常秩序。今天已是2020年2月28日星期五，马上就到3月里了。但现在疫情还没有得到彻底消除，还不能掉以轻心，还要“宅”家抗疫，彻底取得战“疫”之胜。
那么，一天居在家里，我是怎样做的，做了些什么呢？在一天里我是如何度过的呢？每个人的生活方式不一样，这里就来说说自己个人今天的生活事情吧。
今早晨5点钟就醒来了，然后想一想今天要做的事情。当然，一般是坚持写一篇简书日更文章，或者做一做眼睛保健操。然后看看手机新闻，洗嗽，吃早餐。俗话说:“起床洗胃好，早餐要吃饱。”意思是说，过了一个晚上，胃里的食物都被消化空了，首先喝上一杯温热开水来暖暖肠胃，别让胃子受冷去寒气，保养肠胃是很重要的。因为肚子(胃)早已消化完了昨天的食物，有了需要进食的欲望(饥渴)之感了，这时先喝一杯温开水湿润咽喉和肠胃，再排除干净大小便让身体得到放松，就可以轻松愉悦地坐在餐桌前美美地享受早餐。
今个儿的早餐是一锅由红枣，核桃，花生，枸杞，绿豆，肉丝，百合片，红糖和大米混合在一起清洗干净而熬成的8十1型品牌九宝香香粥 (笑)。原料多样，而且都是一些很有营养价值和物品价值的优质食品组合煮出来的美味新鲜之粥，看得人眼发光彩，闻得人口齿生香，馋涎欲滴！
接着到了上午，有时候外出超市购买生活物品和一些要办的事情。到了中午就午休去，一般午餐是不必吃的，早餐10多钟了才吃过，晚餐又是在下午4点半钟，一日两餐没有干过重活，还是不会觉得肚子饥饿没事的。
下午准备写作或拍摄素材，以吃过早餐开始到晚饭后整个大段时间就抗入拍写之中去了。拍写出来以后还要进行视频剪缉和文字加工润色，修改和发在草稿栏里，再等到一定时间再发出来。
这些就是我今天要做的既简单又紧凑的一天生活场景。亲爱的友友，你的一天是如何度过的呢？不妨分享出来吧！
在晨风中阅读，用云霞来书写。
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