关于灵感

我一般晚上很少听需要专注的课程分享，因为之前试过，睡前用脑随便思考点什么，到睡觉时根本无法静下心来安静入睡。所以晚上我一般是轻松度过睡前时光，陪陪孩子，睡前陪读，翻几页书，很多时候是孩子睡了，我也就跟着睡了，或者是再扒扒手机看几篇文章再入睡。

现阶段因为需要听的课程比较多，处理的事情也较多，有时拖一拖就拖到底了，后面得花更多的时间补上，不妥不妥。

昨天听的课程是自己所喜欢的，也是关于如何跟内心链接的主题，里面有一节关于“灵感”的内容，引起了我的强烈共鸣，也因为这个灵感也是我写写写来源的很大一部分。

就是说“灵感”这个词啊，比较笼统，不过它本身也是一种笼统的说法，因为这个灵感是涵盖到各个领域的创作者在创作过程中的某一时间内，内心突然涌现出来的，超出正常水准的创作冲动和创作能力，也可以说是意识和潜意识的相互作用产生的。

每个人都会在某一瞬间内心里突然涌现出来很多念头，但很容易被我们忽视，因为它一闪而过，我们很多时候都没有意识到“灵感”来过。

这里就说说关于我写写写的灵感。我到现在都还能够清晰的记得有一次灵感来临时，那是很多年前的一个凌晨，突然思维特别特别清晰，有很多想说的话，在那个时间段喷涌而出，我马上拿笔，全部都记录了下来。那些内容是分别跟三个人要说的话，虽然到最后也没能到达那三个人的手里。但那种大脑突然的灵光乍现，令我一直记忆深刻。

再接下来就是这一两年来，因为某一次的深度交流，或者我听过的课程中，很容易打动我内心的东西时，这种灵光乍现的感觉也会在某一时间段不经意间涌出。

那我记得这种特殊时刻的时间段以前大多是在凌晨或者是睡前，或者是有时半夜突然醒来，大脑里不自觉的浮现出的画面。

其实我在最前期，所思考的很多关于我身上核心的问题，都是在凌晨完成的。

这个状态下大脑的灵敏度是空前的，不像在平时，大脑经常会呈一片浆糊的状态，想思考点什么总是无法深入，其实是大脑的灵敏度不够。

那每当这种时刻来临，如果有可能，我都会拿笔记录下心里浮现的画面，这个画面上是很多很多心里想表达的东西，捕捉到并且记录下来，我个人觉得，是有助于这种灵感的更多产生。

另外我也发现了我身上的一种现象，每当我在听语音，经常听着听着，大脑就不自觉的神游去了，这时候心里不自觉的，有很多想说的话，我经常会突然回过神来，如果有一些对我比较重要的内容，那么我也会马上拿笔记录下来。

其实我觉得，这就是倾听内心的声音，内心在跟我对话呢，如果我持续的，认真的倾听，跟着内心的这种指引，慢慢的我们就会身心合一，过我们想要过的生活，到达我们内心最想要去的地方。