减肥，就是减掉你的心事

肥胖是吃出来的。

为什么有人那么爱吃？

吃在解决她心理的问题。

所以，胖子有很多心事。

想减肥一定要先解决这些心事。

心事多了会变成肉。

为什么不解决？

胖子都认为自己的事情不用解决或者解决不了。

我有一个朋友挺胖，她说，自己的父母控制欲很强，从来不会听取她的意见。有一次，她因为生气说要跳楼，她的父母竟然若无其事地说，那就跳啊。说话的时候，我能感觉到她的震惊和绝望。

我建议她要把自己的情绪和感觉和父母好好聊一聊，她认为没有用。

所以，她的问题就不了了之。她过着半夜两点睡，把情感寄托在朋友身上，比一般人更胖的生活。

她坚信她的父母无法改变，她无法解决自己内心的忧伤。她选择敷衍自己的父母，选择从心理上远离他们，而表面上又看起来一切都好的样子。

我为她痛心又不接受她的做法。

我女儿今年13岁，当她好好沟通总是不能被我们理解的时候，她选择大喊大叫，发脾气，选择非暴力不合作。

最后，我们只能不得不反思自己的问题。

对于成年的人来说，可以跟父母提出条件，让父母想办法去理解你，如果父母一直不理解，那就把行动升级。

直到他理解。

想办法把事情解决掉，减肥就不是什么难事了。