阳光明媚的天气，我的心情却有点焦虑，可能是因为要做的事情太多，可认真想想其实很多事情也没有那么重要。
我们每天的时间和精力都是有限的，可我们却让太多琐碎的事情耗费了我们为数不多的时间和精力。
1、 只做最重要的事情
其实很多事情没有那么重要，专心致志的做一件事，当你需要完成必须要做的事情时，手机静音，环境安全且安静，摆脱一切的外部干扰。
如果你有很多需要做的事情，那么把事情分成不同的等级，按照事情轻重缓急去做一件事情。鱼和熊掌不可兼得，你不可能一边玩手机一边学习，还能获得好成绩。
你不可能不花时间就坐享其成；你不可能匆匆忙忙的把事情完成的很好，而是需要花费时间认真钻研努力奋斗。
2、享受延迟满足
我们都太着急了，稍微努力就想要成功；稍微工作就想要赚大钱。你不可能学一分钟就学会所有知识点，你得认真的学，慢慢的钻研，
不要着急，不要焦虑，你还有很多的时间，这些事情对于你来说轻而易举，不要让世界的快速发展推着急忙往前走，你有自己的节奏，你会踏踏实实的走好每一步。
学着享受过程，把重要工作与娱乐结合，学习可以学到更多知识，让自己增长见识；努力工作，可以赚到更多的钱，之后可以拥有更多属于自己的自由时间，
运动可以健康自己的身体，坚持运动可以让自己拥有好身体，让自己的精气神更好，整个人的精神状态都更好。
3、目标清晰化
确定好目标，把一个个大目标拆分成一个个小目标，做任何事情都不能糊涂的做，不能得过且过的完成事情，而是认认真真做事情，每一个细节都好好细究。
你要知道读书的目的不是完成每天的读书任务，而是与书中作者好好交流，增长自己的见识，开阔自己的眼界，学到更多的知识；
学习不是为了应付考试，不是为了满足父母的期待，而是你喜欢做成每道题的成就感，而是你开始享受努力的过程；
旅游是发现生活的美好，看更大的世界，从中更了解自己，更热爱生活，更喜欢自己，而不是走马观花，网红打卡。
目标清晰化，把学习的过程当做一个升级打怪的过，设立小目标的奖励法，让自己为自己目标努力。
可以给自己一直想买的小东西，可以吃想吃的食物，可以去一直想去的地方，把自己想做的事情，和自己感觉愉悦的事情结合，而不是把自己困在痛苦的牢狱中。
无论是学习还是生活，短期拼智力、中期拼毅力、长期拼体力。不要觉得自己落后了，用马拉松的心态，过自己的一生，你慢了一时一分，不会慢一生。
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