身体是革命的本钱，要好好爱惜

许是这两天累了，今天中午去午睡时，已经2:50分了，给自己定了个闹钟，告诉自己睡个半小时，就起床更文。

身体一躺在床上，应该是秒睡的状态。正酣睡间，闹铃响了，本能的困，让我想都未想，便关掉了闹钟，又继续睡。睡的很香，睡的很畅快，一觉醒来，已经五点多钟了。这一觉，竟然睡了将近三个小时。

醒来后，感觉浑身舒服。没有像以往睡很长时间后浑浑噩噩的感觉，这次酣睡，我感觉就像是在补充能量一样，在慢慢的一点一点的恢复。现在已然是满血复活的状态，神清气爽，特别舒服，这几天真的是累了，所以才会有这种感觉。

写到这，不禁想起老人家的忠告：身体是革命的本钱，要好好爱惜，要劳逸结合，适当休息。无论多忙，都要记得身体健康才是最重要。没有了健康，也就没有了一切。

对呀！健康没有了，还谈什么理想，什么抱负！所以，一定要时刻告诉自己，不要熬夜，不要挑食，不要生气，不要放纵，不要让自己太累，给自己找寻一片心灵栖息的净土，学会放松，学会空杯，用每一天的好心情，开启每一天的健康生活。