2023-02-10

彼岸焦点分享第1667天（20230210)坚持锻炼第15次。

病来如山倒，并去如抽丝。肩膀疼已持续了一两个月了，就感觉突然就严重了，然后有病乱求医，各种治疗措施也只是有了一点的缓解。要耐下心来，只要有好转，说明治疗方法是有效的。调整生活方式，养成锻炼的习惯是接下来的目标。

有了分享1000多天的坚持，相信自己的锻炼也会能坚持下来。加油吧！