桑菊饮

作者: 包芸嘉 | 来源:发表于2023-03-22 16:47 被阅读0次
    3月20日,就迎来了癸卯年的二之气。二之气的运气特征可以总结如下:

    岁运:火运不及

    司天:阳明燥金

    主气:少阴君火

    客气:少阳相火

    因为岁运的火运不足,不能克金,而且阳明燥金又是司天之气,主凉、主收,所以上半年金气偏胜,导致气候偏凉,应温不温,应热不热,可能出现夏行秋令的气候特点。但是,二之气除外的。

    为什么呢?

    二之气的主气是少阴君火,客气是少阳相火。两火相加,又是阳明燥金司天,所以二之气燥热的气候是逃不掉的。

    在《六元正纪大论》中,这么描述癸卯年的二之气。

    二之气,阳乃布,民乃舒,物乃生荣。厉大至,民善暴死。

    癸卯年二之气非常有特点,主气少阴君火,客气少阳相火,这就涉及到《素问·六微旨大论》中岐伯说的“君位臣则顺,臣位君则逆”的问题。

    君者君火也,臣者相火也。客气少阴君火加于主气三之气少阳相火则顺,因为三之气处于小满到大暑阶段,本来就应该热,这叫“君位臣则顺”。而少阳相火加临于主气二之气的少阴君火则为逆,因为二之气处于春分到小满时间,尚不应太热,如果少阳相火加临则使气候太热而反常,这就叫“臣位君则逆”,癸卯年的二之气就属于这种情况。

    正是因为癸卯年二之气“臣位君则逆”,所以《六元正纪大论》提示癸卯年的二之气“厉大至,民善暴死”。

    在这样的气候条件下,人们很容易积攒内热,尤其阴虚的人,内热雍滞,就很容易出现口干舌燥、咽喉痒痛、燥热口渴、口唇鼻干、冒痘痘、眼睛红血丝、失眠多梦等等。

    哪怕是现在所处的初之气,主气厥阴风木,客气是太阴湿土,肝木的升发之气被湿所困,加上现在人不良的作息习惯和情绪,肝胆很容易疏泄不到位,瘀堵不通,化生内火,耗伤阴血,出现头痛、眼干、血压升高、情绪急躁等症状。

    所以说,从现在开始到二之气结束这段时间,特别容易攒内热。今天介绍的这个经典方,就很适合了。

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    风热感冒第一方:桑菊饮

    这是吴鞠通在《温病条辨》中的名方——桑菊饮。

    我们先来看看原文是怎么说的:太阴风温,但咳,身不甚热,微咳者,辛凉轻剂,桑菊饮主之。

    原方的组成是:桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、苦桔梗、甘草、苇根。

    这个方子其实是治疗风温初起的辛凉解表剂,也就是治疗风热感冒初起之症。

    为什么有人感冒了,吃点感冒药,喝点姜汤,有时好得很快,有时反而越来越严重呢?因为你压根没对症下药,乱吃一通。

    感冒都是风寒引起的吗?不,还有一种叫风热感冒!该如何分辨?

    其实无论风寒风热,都会咳嗽、鼻塞、流鼻涕、头痛身重。

    二者的区别在于:

    风寒感冒,多是因为受凉等外邪,侵袭体表。症状是流清鼻涕,咳白色清稀痰,怕冷,口不渴或想喝热水。

    风热感冒,是外邪入里犯肺,程度更深一些。症状是流黄浊涕,咳黄色黏稠痰,怕热,口干咽燥想喝冷水。

    甚至是风寒感冒如果没处理好,也有可能转成风热感冒的。

    风寒感冒治法是以辛温散寒为主,喝点姜汤没毛病。

    而风热感冒治法是要以辛凉散热为主,这个时候再喝姜汤可就出问题了。

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    桑菊饮方解

    所以,桑菊饮则是吴鞠通治疗风热感冒的第一名方,有疏风清热、宣肺止咳的作用。

    不仅如此,桑菊饮清热润燥的效果也很不错,所以这个方子绝对不仅限于治疗风热感冒。

    只要在原方的基础上,根据个人体质、口味、气候特点来进行增减,也可以用作日常调理的。

    如果你开始有风、热、燥邪导致的口燥咽干、鼻塞、大便干、眼睛红、怕热、怕风、上火等症状时,就可以自制一杯家庭版的“桑菊饮”。

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    桑菊饮做法

    材料:桑叶7g、菊花3g、芦根6g、桔梗6g、薄荷2g、甘草2g。

    做法:

    1、将除薄荷外的材料,加水煎煮10分钟;

    2、加入薄荷,煮5分钟后关火。

    作为清宣肺热、辛凉解表的经典方,桑菊饮的主力军当之无愧是桑叶和菊花,二者担起了疏风散热的大任,但侧重点还是略有不同的。

    桑叶侧重疏内风,可以清透肺络之热;菊花则直接入肺经,清散上焦风热。二者甘凉轻清,既能清肺肃肺,又能清肝平肝,可以避免肝升发太过,同时使肺气更容易降下来。

    薄荷是辛凉解表的代表,助桑叶、菊花散上焦风热、清利头目的。表解了,邪气才能顺利排出去。

    无论秋燥还是风热感冒,免不了有咳嗽症状,桔梗可以通过宣肃肺气,达到排痰止咳的作用。

    秋燥伤阴,热也伤阴,身体津液不足,容易口干口渴,用芦根再合适不过来。它滋阴、生津、利水,却不生湿、不敛邪、不伤阴。能清肺,防止风热太过伤津。

    最后一味甘草,起到调和诸药之功,让诸药事半功倍,共达疏风清热、宣肺止咳的力量。

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    哪些人可以喝桑菊饮

    总结一下,桑菊饮适合哪些情况下的人饮用呢?

    第一,易受风温袭肺,引起风热感冒初起,出现轻微发热、咳嗽时,可以用桑菊饮;

    第二,阴虚内热,引起干咳、咽喉红肿痒痛、口渴、口干舌燥等,可以用桑菊饮;

    第三,大汗耗伤津液,尤其是阴虚内热的人,可以用桑菊饮来润燥透郁热,起到预防感冒咳嗽的作用;

    第四,肝气太旺的人,经常熬夜、情绪急躁易怒、容易头痛眼干、血压升高的人,可以用桑菊饮清清肝火。

    桑菊饮就相当于身体里的灭火器,一旦有点火热苗头,感觉心烦气躁、咽痛鼻干的,泡一杯茶饮,火热萦绕头面的感觉就会顿时烟消云散。

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