第231天早晨练功

今天早晨练功，整个身心都回来了

按时进会议室，整个过程都算比较的进入状态

没有打嗝，打哈欠之类的，也没有流泪

吐纳功，整个过程下来，身体热热的感觉，但没有出汗

海螺功，练习到一半时，发现我的右脚麻了，左边的没有麻的感觉

全程练完时，我的右手也是麻的，左边的没有麻的感觉

在这个过程中，大多数是开着眼睛，看着窗外一群燕子绕圈圈，但内心是非常平静的

身体呈现一个左右边不平衡的状态

拍八虚结束时，感受到我的前额与微微出汗

整个过程的时间感受到过的也挺快的