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第231天早晨练功

第231天早晨练功

作者: 卿之生活随笔 | 来源:发表于2022-09-18 09:27 被阅读0次

今天早晨练功,整个身心都回来了

按时进会议室,整个过程都算比较的进入状态

没有打嗝,打哈欠之类的,也没有流泪

吐纳功,整个过程下来,身体热热的感觉,但没有出汗

海螺功,练习到一半时,发现我的右脚麻了,左边的没有麻的感觉

全程练完时,我的右手也是麻的,左边的没有麻的感觉

在这个过程中,大多数是开着眼睛,看着窗外一群燕子绕圈圈,但内心是非常平静的

身体呈现一个左右边不平衡的状态

拍八虚结束时,感受到我的前额与微微出汗

整个过程的时间感受到过的也挺快的

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