1、主题是什么？
深夜孩子发烧
2、事件是什么？
连续四天了孩子嗓子发炎，昨天深夜摸了一下头，发烧。
3、即时反应是什么？
定了一下 ，摸了一下自己的额头，孩子确定发烧了。
4、此刻身体的感受如何？
全身僵硬，手脚紧绷，脖子微沉。
5、内在对话是什么？
不会是昨天白天，有又受风了吧。媳妇不带他出去就好了。
6、内在感受是什么？
心酸
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？
大人不应以孩子任性而放纵。
8、发现自己有什么限制性信念？
只顾孩子在家人呵护下是应该的
9、临在后看到的真相和可能性是什么？
都的经历一些事情，过去了就过去了。
10、可调整的回应和选择是什么？
找药吧。立马按照老婆大人的指示操作。
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一草一木一花一人。
感受不一样的你我。
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本文标题：第六周觉察日记
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