不知不觉，8月的数十天就在精简交接工作，跑步运动，休闲带娃的环节中度过，最近数月都是让自己变得非常简单。因此在文字的记录和内容的输出方面，非常偷懒。在月末的最后一天，简单给8月做个小结：
一、运动
1、8月的运动主要以跑步为主，累计运动29日，累计时长超过18小时。
2、运动距离130公里，速度基本在6-7分配速之间，先跑后走。
3、第三个月连续跑步的距离超过100公里，较之前跑步的感觉，会轻松些。
4、除跑步外，也尝试其他运动组合，主要是俯卧撑。至于健腹轮，月初和月中，动过后，肚子感觉不舒服，只能先暂停。
未控制饮食，至于运动后的效果，瘦的体重可以忽略不计。
二、Kill Time
1、翻阅前期阅读过的书籍，阅读量大概3本左右。在快速浏览的过程中，思考于当下有关的内容。
2、以B站为视频观看APP，更多的从文字阅读过度到视频浏览，时不时看看历史，初略了解佛学相关的信息。
3、购买的混沌会员，为了不浪费所花的钱，坚持在周末的时候听前沿的课程。
4、跑步时，会结合樊登读书，或者音乐，Kill过这个运动时光。
5、实行断舍离，先以微信群和微信人员清理为主。删了超过150人。
三、休闲娱乐
1、购买新的笔记本电脑，并购买其中的周边配件。主要是提升工具，闲暇时的效率，也需要结合工具的使用进行提升。
2、转眼进入立秋，拆了一饼口感不错的“秋蝉”白茶。
3、数次宵夜，将当月的运动效果全部抹平。
4、电脑购买回来后，观看一个娱乐视频，进度为2/3。
四、亲子时光
1、为了头发浓密些，给妹妹剃了光头。
2、带妹妹去体育馆，玩耍，挖沙，终于有意识说出“guan"的发音。
3、购买钓鱼的玩具，不到一周，在家玩厌。
4、她有意识的告知家人，要大小便，但时不时会谎报军情。
5、喜欢叫你躺着，然后踩上，站在你胸口，不停踹。
6、一如既往的表现：去超市，强烈表示去儿童娱乐区，且不愿意走。
五、琐碎感悟
1、教育的小感悟
7-8月关注大前研一的两本书籍，从日本的社会描述中，隐隐感觉到未来某个时期中国的相似性。
在微信群中，得到一份亲子教育的观点书籍，触发了某些灵感，也从中感悟到某些阶段的坑。
新闻中提及的教培行业巨震，也引发对小孩教育的焦虑
从朋友的口中，得知《鸡娃宝典》，反向思考，鸡娃不如鸡自己！
教育还真不是一代人的事，很有可能是三代人的努力构建的结果。
2、工作内容变化
有些事，不是自己努力就能争取的。选择放弃，就不要纠结和后悔其中的损失。
适当让自己有点锋芒，反而会让他人有所顾忌。
保持头脑的极度透明和极度开放，认清当前的形式。
3、碎碎念
你所谓的迷茫，不过是清醒的看到自己如何沉沦，却无能为力而已。
很多人和事，本质上是价值交换。交换的当下，就不要考虑过去是否等值，或未来的价值潜力。
能掌控的事情不多，做好当下该做的二三件事即可。
月度小结思维导图
青蓝 2021年8月琐碎及小结.png
网友评论