我们每一个人的心中，都会有一个或大或小的梦想，那么，对于你的梦想，你是否只有三分钟的热度，在开始追梦时斗志昂扬，在遇到困难坎坷时，你是选择了坚持还是放弃？
不可否认，每一个人都是有弱点的，在《反本能2》这本书中，作者告诉读者想要成功，就要对抗人性的弱点，弱点对一个人的羁绊越小，就越容易成功。
《反本能2》这本书深刻剖析了人性的弱点，列举了一些真实案例，对于现代人日常遇到的不同压力情况，耐心教你如何突破自我，迅速成长。
《反本能2》这本书的作者刘船洋，笔名“用时间酿酒”，已出版《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》，他说：“改变的本质，就是与人性的弱点作斗争。”
未来在你的选择中，不要把成败交给命运
在人生的旅程中，会面对很多十字路口，进行数次抉择。当然，选择有好有坏，任何选择都是有代价的，前提是，当你选择了就不要后悔，目标确定了，就不要犹豫彷徨，坚定前行即可。
也存在着害怕选择的人，他们害怕承担责任，于是选择回避。
当一个人放弃了选择，也代表着放弃了努力的方向，他就是一位很茫然的人，无论向哪里前进，对于他来说都是阻力。
艾力说：“没有什么是比认命更自暴自弃、更可悲的借口。不努力就是不努力，别把什么都怪罪到命运上，这个锅，命运不背。”
而未来就在自己的选择中，一个人要学会选择，并有能力承担代价，在生活中不断成长，不断蜕变，为梦想永不放弃拼搏。
别把精力浪费在不可控的事情上，要懂得优化精力支出
每一个人的精力都是有限的，如果你把全部的精力都浪费在不可控的事情上，那么，你实现梦想的时间还有吗？
人生要懂得优化精力支出，把精力放在自己可以控制，对实现自己的目标有帮助的事情上，因为，时光是一去不复还的，它不会为你重来一次的。
一个全心追逐梦想的人，是没有太多的精力去关注他人的绯闻，也不会在意不重要的人对自己的评价，在打击和挫折面前，更不会忘记自己最初的梦想。
书中列举一个优化精力支出结构的例子。
是作者发小家里一张贴在门后的《三餐表》，表里每天吃什么都有详细安排。这样就大大避免了一些精力的损耗，不用每一餐都做选择，如果有客人来时，可以临时调整一下菜谱，也不会有什么损失，这个流程化的生活方式值得借鉴，可以减少一部分精力损耗。
总之，《反本能2》这本书， 作者刘船洋用真实的案例帮助读者找到生活中的痛点，别把一切都交给命运，而抱怨也没有任何意义，也不要把生命浪费在不可控的事情上。
在成长的路上，要瞄准方向，不怕挫折，追寻人生梦想，永不放弃。这本书实用性很强，书中的理论和方法值得细细品读，相信你读过后肯定会受益匪浅。
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