四月，运动不停

转眼已进入四月。四月，依然是春意盎然，百花齐放。而身在赤道附近的我，依然感受不到季节的存在和交替，唯一的感觉就是最近几乎每天都要下一场雨，懒得带雨伞，就得做好淋雨的准备。

吉隆坡的四月，依然火热，而我，依然坚持着运动。我年初定下的全年跑步目标是“保四争五”——至少四百公里，争取五百公里。在前三个月，跑步里程已经超过一百五十公里，照此下去，今年完成五百公里问题不大。

跑步陆陆续续坚持了近两年，但期间有过几次中断。今年，一定要坚持下去，每个月保持平稳的跑步量。我想，跑得多不如坚持的时间长。当然所做的运动不只是跑步，但是跑步对我来说是最具挑战性的，而且到目前为止，我还是不喜欢跑步这项运动，常常在跑步过程中想要放弃。如果今年坚持每个月跑步四十公里以上，一年跑过五百公里后，我会不会喜欢上跑步呢？我不得而知，只能期待。

除了身体的运动，脑子的“运动”也不能少。读书、学习、写作，这些已经慢慢成为了每天必修的功课，也越来越享受其中。让自己的身心灵每天都在路上，内心也充实而喜乐。

2021年已经过去100天了，很快一年的三分之一就没有了。看到这些数据，是不是又下了一跳呢？光阴一寸寸流逝，日子一天天过去，只有常常数算，才能提醒自己不要虚度年华。

生命在于运动！在这人间四月天，在“一树一树的花开”间，保持运动，保持希望，保持一颗暖阳、有爱的心！