不要怕,演讲真的可以练

作者: 满园嘉卉 | 来源:发表于2019-03-09 09:11 被阅读5次

我给孩子报了口才班。可有很多人就说,这么虚的课有什么好学的?不如学点实在的!

但我觉得能够当众讲话、能够当众演讲,能够给孩子未来带来很多好处的,而且这样的好处几乎是伴随着成长的一生的:

在幼儿园,站到台上给小朋友讲故事,获得小朋友们的爱戴。

小学,站起来回答问题,自信的回答,赢得认可。

竞选班干部,需要站到演讲台上发言。

班级活动、课外活动,都会穿插各种各样的总结感言。

大学的社团活动(宣传、辩论)、毕业答辩

工作汇报、企业介绍、产品宣传

自己结婚的感言、别人结婚时的贺词

……

所以,学好演讲真的非常有必要,甚至它可能在某次机遇来临是成为你成功的金钥匙。

看了《高效演讲》这本书,分享我的几点感悟:

1. 演讲本质上是一门技术而非天赋,只要多练习,就能进步。

口吃也能成为演讲家

勤加练习,连口吃都能成为演讲家。丘吉尔是英国最伟大的首相,小时候也口吃,但这不妨碍他成为天才演讲家。狄摩西尼(Demosthenes)是古希腊最伟大的政治家、演说家和雄辩家,也有口吃,后来口含石子在海边练习演说终成演说家而闻名。

紧张是人类的本能,改不掉的

练习也无法完全消除演讲的紧张,只能缓解,这是写进人类DNA里的。在原始社会,如果有无数双眼睛盯着你,意味着你将成为动物们的晚餐,所以我们的本能就会心跳加速、呼吸急促、血液流入四肢、手心出汗,大脑缺氧,为逃跑作准备。这是写入我们DNA的本能恐惧。世界上最优秀的演讲家都无法避免紧张,只能缓解紧张。如何缓解,大量的练习。罗永浩曾经说,优秀的演讲至少要10倍于演讲时长的准备,完美的演讲需要100倍。

2. 演讲的结构:坡道(开头)、发现(中间部分)、甜点(结尾)

演讲的三块结构

坡道:就是演讲开头的那几句话。开头要足够吸引人,要与观众有关系。

用一次“我”就要用十次“你”,与观众有关系的演讲,观众才会听。而且开头还要用好七秒法则:七秒之内引出正题,向听众展示你理解他们的处境,你到这里来是要帮助他们。否则观众的关注就无法聚焦到你的演讲上来了。

糟糕的示范:

各位,早上好!很高兴今天能在这里演讲!感谢你们能够在百忙之中抽出时间来听我的演讲。在我的演讲开始之前,我要特别感谢马克先生,是他组织了今天的演讲活动。在进入正题之前,我有几点小小的要求:请大家关闭手机或者调整至静音状态;洗手间在大门的右手边;会议资料待会分发给大家,大家可以查阅!谢谢!那么,我就开始我今天的演讲主题:…………

优秀的示范:

你们知不知道,你们当中有多少人花了人生近一半的时间开会?……

发现:提供知识,说出自己的观点,从而刺激听众发现些什么。

无论你的演讲有多少内容,一定要把内容归纳为3个要点。不能多,太多记不住。这也是为观众着想,3个要点是最容易让人记住的,只有记得住的演讲,才有价值。

糟糕的示范:

接下来,我打算谈谈我们公司自创立以来的十六次大的发展……

优秀的示范:

接下来,我打算谈谈我们公司的三个领导时代:我们过去、现在以及未来……

除了分3个要点来讲,讲法也很重要,讲解运用讲故事、类比的形式,把事情说清楚。讲故事和类比是最常用、最容易让人理解的陈述方式。人们不一定听得懂大道理,但一定记得住小故事;不一定理解得了新概念,但把旧概念纳入类比,一定能听懂。

讲故事——画面感。

一辆宾利轿车888万,很贵。平淡无奇。

换个说法,这辆车到底有多贵呢?一个农民,从商朝开始工作,不吃不喝一直干到社会主义初级阶段,才买得起一辆这样的轿车。

我有一个梦,我梦想有朝一日,在乔治亚的红山上,昔日奴隶的儿子和昔日奴隶主的儿子能够同坐一处,共叙兄弟情谊。——马丁路德金《我有一个梦想》

类比——陌生链接到熟悉。

把一个抽象的东西,用一个具体的东西类比;

把一个不熟悉的东西,用一个熟悉的东西做类比。

美国的Twitter是什么?就是中国的微博嘛。

甜点:结尾,让听众记住你的演讲。

最好的甜点,就是一则故事、一个比喻,触动听众的情感,为听众描绘一幅未来图景。

优秀示范:

因此,我再一次想到了那个克尔巴阡山的犹太小男孩。在多年的追求与奋斗后,我已经垂垂老矣,但那个小孩的身影一直陪伴着我。他将与我一起带着深深的惊恐和无限的希望走向新世纪。

3. 演讲风格——声音、姿态、眼神

每个人的演讲都有不同的风格,没必要改变自己的风格,那样反而别扭。但不论哪种风格,有几个要点是要注意的,那就是声音、姿态和眼神。

声音:善用音量、音调、节奏、停顿,打造多样化的声音。

高低变化节奏不一的声音,更能吸引人的注意。就好像开车时怎么样才能让副驾驶的人不睡觉?时不时来几脚刹车,他一定睡不着。

姿态:让身体与表达的内容一致(手势动作)。

加入姿态,也能让演讲者看起来更加丰富多样一些,更能吸引观众的注意。

优秀的示范:

张开双手,积极使用摊开的手掌配合,与说出的话相一致。

错误的示范:

双臂交叉,或者背着手。站在讲台后面。拿着一张纸(它会放大你的紧张)。

眼神:与听众作眼神交流。

与观众的眼神接触很有必要,这能让观众知道,你在与他沟通,你正在关注着他,他就不容易溜神。有人说,为了避免紧张,可以把观众的头看成西瓜、或者把观众当成稻草人,这是不可取,这样就放弃了眼神的交流。

优秀的示范:

如果观众人数很多,最好一次只对一个人讲话,停留3秒,然后换一片区域,与另一个人讲话。雨露均沾。

错误的示范:

只看PPT,不看观众。匆匆扫视观众,不作目光停留。

总结:

演讲是一门技术,首先要掌握演讲的结构——坡道、发现、甜点,同时还要注意对声音、姿态和眼神加以练习。最后,就是大量的刻意练习,我想每一个人,哪怕是一点天赋的都没有的人,都能够很好地掌握演讲,成为一个能够在众人面前展现自己的人!

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