感恩今天瑜伽疼累过后给自己的轻松。换掉湿透的衣服,喝一杯桑果陈皮枸𣏌茶,在公司看一小时的书,诺大的办公楼只有自己,格外安静,仿佛穿越到当年备考会计师的时光,年轻丰盈充实。三个月备考一次过高分过三门,想起了今天仍然能给自己力量,那就让时光定格在这里,给自己一个锁住成功的动作,静止的时光真好。
回家的路上不听课改听歌,久违的月儿圆润通透在东边升起,南国清澈的夜空湛蓝如水,江边依然灯火熣灿。一首不知谁唱的《珍惜》,让自己泪眼朦胧。
今年无度无序的精神熵,敏感的自己容易感受外在人事物细微的变化,原生家庭先人后己的教育,总是迁就别人又丢失自己,瞻前顾后患得患失,偶尔的要強也是低自尊的表现,不够爱自己。握不住的生生息息红尘,印在了身体和心灵里。一个生命从尊重自己开始,去先感受身体,再倾听内心的声音,不安与不甘,贪嗔痴漫疑……,允许自己有过不去的卡点,允许不完美的自己,放过自己。谨记看透不说透,冷暧自心知,就是一种放下;学会转念与选择,让身体与内心喜悦自在,把自己活出来,让自己发出微光,就不怕心寒了。
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