目的：作者背景
本书作者安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。那个声名赫赫的一万小时理论就是直接把他的研究成果“概念化”和“流行化”，但显然并不准确。事实上，作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
一、不要认为自己没有#天赋 很多技能可以训练出来
1.莫扎特 父亲（作曲家）专职培育反复训练，例如完美音高可以反复训练可以；
2.在小提琴界，帕格尼是“天才”的代名词。一次演出中，三根琴弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了音乐史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动，后来，他把这首曲子用在了演奏现场。
二、刻意练习要点
第一，3F原则
1.focus 专注 认真，不是玩
2.feedback反馈 专业人士
3.fix 修正
第二，保持动力
——《刻意练习》读书笔记 《刻意练习》破解了人们对“天才”的迷信：天赋的表现，除了基因以...
刻意练习前需准备--“复盘” 读书笔记 阅读的时看到刻意练习的影子，刻意练习是走出舒适区的练习，而学习本来就是一个...
10 - 舒展 #20200201 —《刻意练习》读书笔记 1/21—序言 【1.印象最深刻的部分】 刻意练习的核...
《刻意练习》读书笔记 本书作者是安德斯·艾利克森博士，罗伯特·普尔博士。全书共319页。 《刻意练习》目录 引言 ...
我根据《刻意练习》这本书总结了自己觉得有用的读书笔记，“刻意练习”是个火爆的概念，书中提到了人们应该如何利用刻意练...
《刻意练习》读书笔记 p131-147 刻意练习的最佳形式，就是有一位导师或者教练来教授我们练习的方法，帮助我们提...
title: 刻意练习-读书笔记date: 2020-06-25 10:50:57tags: [读书笔记] 本篇是...
《刻意练习》读书笔记 p223-254 刻意练习通常经历这样几个阶段 第一，产生兴趣 很多兴趣的引导和产生都是童年...
ZCY0038一玉欣 2021年6月14日 第6次 打卡355字 《刻意练习》读书笔记5 什么是“刻意练习”？ “...
刻意练习读书笔记！ 好像没有标注重点，不过这次刻意注意了序号，1，2，3，4…
本文标题：#读书笔记#《刻意练习》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/udmwjftx.html
网友评论