蜂蜜加百合秋天再好不过，可惜不适合我。
蜂蜜最适合秋天吃有干燥便秘的吃。上上周一位门诊患者国外旅游回来，送我一瓶国外的产的蜂蜜。
我困惑了，这蜂蜜比较适合她，我却有点吃不上。
为什么这样说呢？
这是一位经常咳嗽的女性患者，退休后平时最喜欢外出旅游。
但是也正式这个旅游让她得了一个慢性咳嗽病症。干咳为主，秋天容易犯病。问她这个病怎么来的？
说是两年前冬天去北方旅游，去的头一天睡一晚，第二天嗓子气管干的冒烟，从此开始出现这种慢性咳嗽。
综合看了她的体质，是阴虚内热，平时就容易干和燥热的体质。
在北方，秋冬本来就干燥，再加上暖气，很多南方人准受不了。
她的咳嗽是阴虚肺燥引起的，当时开了药并且建议她平时食疗。就是靠上好的蜂蜜。
具体用法：
白花百合50g，蜂蜜50g。
百合浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。
这个食疗方并不是我创，是古法，我搬来用而已。
主要起到滋阴润肺。对于肺阴虚，虚火久咳，咯血。效果都很好
原方名叫“百合煎”，是滋阴润肺常用方。
方中以百合为主，滋阴清肺，润肺止咳；以蜂蜜为辅佐，润肺止咳以助百合之力，兼可调味。两者合用，共成滋阴润肺之方。
本品去蜂蜜加冰糖蒸食，效用同上。
她按我说的方法食疗一个秋冬，现在咳嗽基本没有了，从此她也记住了“上好的蜂蜜”，出去旅游打听到好的蜂蜜，再远也要带一点回来。
其实，南方跟北方的不同，北方中医专家经常推荐用川贝雪梨炖来调理咳嗽，那是北方容易燥。而南方比较潮湿，照搬来用效果并不太好，很多时候还吃坏了。
这不这个蜂蜜我就犯难，因为我平时容易湿气重，也不容易干燥。吃了这滋润的蜂蜜反倒觉得不舒服。
好东西，真的用在最需要，最适合的人身上才能发挥最大的价值。
小贴士：1,好的蜂蜜阴凉处就可以存放很久，加水不纯的最容易气泡发酵变质。
2.干百合会自然氧化颜色偏黄褐色，白得很新鲜的都是用硫磺熏，吃起来发酸。
我是二羊，一个临床中医生，不时分享纯正的中医知识。平时上班忙，只能在下班时间联系到我“私信”原
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