美文网首页婚姻育儿
亲子和谐三部曲——换位思考、情绪稳定、语气柔和

亲子和谐三部曲——换位思考、情绪稳定、语气柔和

作者: 派大星_5823 | 来源:发表于2018-11-14 17:02 被阅读0次

1

今天,我阅读了一本绘本故事,名字叫《活了100万次的猫》。

这只猫活了一百万次,死了一百万次。第一次是作为国王的御猫,不幸被敌军的箭射死;第二次作为水手的猫,不幸落水淹死;第三次是作为魔术师的道具,因为魔术表演失误,被刀子一分为二……

它的每一位主人都为它的死痛哭流涕,它却一点感觉都没有。

直到它最后一次复活,成为一只野猫,当爱人小白猫在它怀里老去的时候,他哭得非常伤心,正如当年它的主人失去它一样的难过。

这个故事让我明白:若不是处在与对方一样的处境,哪怕活一百万次,你依然是那只“呆头呆脑的猫”。想要理解对方,你需要换位思考,在亲子关系上便是如此。

2

我曾参加过一个体验式活动。

十个大人扮演家长,围成一个圈,站在矮凳上,另有两个大人扮演小孩。游戏的规则是,“小孩”依次走到每一位家长面前,对家长说:“我是孩子,我想有归属感。”“家长”则把面前的“孩子”想象成自己的孩子,按照平时对孩子说话的语气回应“孩子”,比如“快去做作业?”“满脑子是玩!只知道玩!”这类的话。

我扮演“孩子”,让我印象最深刻的是,有位家长气势很足地教训我,告诉我该做什么不该做什么。 当我第二次站在她面前,再次听到训斥和催促时,作为“孩子”,不论她说的在不在理,我都极不情愿去做,心里很抵触!

我表达了自己的真实感受,“妈妈”意识到自己的不对,酝酿着如何好好和我说话。虽然明明知道她会说一些道歉的话,但是她一开口,我竟然情不自禁往后一退,打心里害怕这位“妈妈”!而且她表达的歉意,让我很怀疑。那种一反常态的柔和,反而让人不适应。

当我再次表达出自己的感受时,那位妈妈睁大眼睛,张大嘴巴,连说:“对,对,对,我崽崽也是这么说的,我还不相信,原来真是这样!”

从那以后,一旦我忍不住用训斥或命令的口吻和孩子说话时,扮演“孩子”的那种不舒服的感觉立马从心里升起,于是我马上对自己说“STOP”,把旧的思维航线强行叫停,不去要求孩子事事做得完美,要求自己努力培养一个思维习惯:不论孩子做了错事或是某些事做得不够好,首先给自己一个理由,理解孩子、原谅孩子,换位思考,把自己想象成一个孩子。

3

其实,孩子往往在意的不是家长说话的内容,而是说话时的语气,而好的语气一定是建立在稳定的情绪的基础上

曾经在某个公众号里看过一个比喻:一个人后天学习的知识技能,都是安装在底层操作系统上的,一个一个APP。一个人内在的感受、情绪,比如愉悦、愤怒、恐惧,都属于操作系统。当人被愤怒、被焦虑控制了,就好像手机系统崩溃了,所有的APP便全废了。

很多家长感到非常困惑,为什么我们学了那么多育儿知识,和别人说起来理论一套一套的,可是遇上自己孩子的问题,就浑身法力施展不出来呢?

原因就在这里,你不会为别人的孩子学习成绩不好、某些性格的缺陷、身体不舒服等大大小小的事情引发自己情绪的波动。你无法容忍的是自家孩子的不完美,孩子无论在哪些方面,没有达到家长的心里标准值,哪怕是在家喜欢光脚不穿鞋,家长这座活火山随时会爆发,而且平时不爆发的状态下,火山内部也是暗流涌动。

4

我们往往忽视了一个问题:父母情绪不稳定更容易给孩子带来情绪或心理上的折磨,影响孩子心理健康及三观形成,导致孩子畸形成长。

如果拥有稳定的情绪,面对孩子的问题能心态平和,客观、淡定地处理,家长的操作系统稳定了,平时所学才能有效地输出。

与孩子站在一起,如朋友一般,孩子在情绪上怎么会对抗?孩子的情绪稳定,操作系统稳定,才能有效的输入,这是相辅相成的。

5

家长的换位思考,能更客观地看待孩子的问题,没有了急躁和焦虑,拥有了稳定的情绪,自然能做到语气柔和地表达观点和建议。而被善待的孩子能感觉到父母无条件的爱,安全感有了,信任有了,在自我向善向上的驱动下,一定会变得越来越好。

和谐的亲子关系,需要家长以身作则,迈出换位思考的第一步,养成习惯,第二三步便是水到渠成的事。

相关文章

  • 亲子和谐三部曲——换位思考、情绪稳定、语气柔和

    1 今天,我阅读了一本绘本故事,名字叫《活了100万次的猫》。 这只猫活了一百万次,死了一百万次。第一次是作为国王...

  • 换位思考 和谐相处

    今天的生命教育课是由罗雅芝老师带来的《友善相处——我们的世界,我们的情感》,还有一位小朋友方方和我们一块上...

  • 换位思考,人生才会和谐

    今天上午十点,因有事儿需要去趟✘✘医院,医院的人行色匆匆,络绎不绝。未到门口,先闻其声。老远就看到一位30多岁的妈...

  • 晨语问安2022年12月21日

    『晨语问安12.21』换位思考知情感促和谐,解决问题的不二选择,事实相反,同情同理很难做到。换位思考是站位对方所思...

  • 感赏8(20180420)

    感赏孩子今天在微信聊天时态度很好,有耐心了,语气也柔和了。 感赏孩子在最近一周内情绪稳定,说话语气明显改善了,不再...

  • 如何换位思考

    为什么要换位思考,有多大的意义呢? 人们生活在这个浮躁的时代,换位思考能够让朋友,同事,夫妻,亲子,上...

  • 学会换位思考

    换位思考是一种人世间最好的思维方式,我们用这种思维方式可以解决生活中不和谐不利因素,换个角度,学会换位思考,就会...

  • 和谐的社会需要“换位思考”

    心理学上有一个名词,叫共情力,是指一个人能够感同身受别人的情绪和情感的能力。 在我看来,所谓的共情力...

  • 正面管教2019.02.21

    思考亲子关糸,理顺亲子关糸,首先稳定情绪,柔和又中肯,严格而不严厉,期待着。

  • 微习惯养成第三阶段~1

    兰心的秘密就是孩子和父母共同成长的秘密,换位思考,有效交流不仅是家庭和谐的秘密,更是世界和谐的秘密。遇到任何问题,...

网友评论

    本文标题:亲子和谐三部曲——换位思考、情绪稳定、语气柔和

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/udpjfqtx.html