跑是我的态度
总有一个习惯让你坚持。
这是跑步的第12天。已经成为了我的习惯，不再有任何的痛苦。因为已经有4月的20天做基础了。现在爬起来就开始洗漱，换衣服去跑步。跑完步回来整个人的状态非常好。要迷上这个感觉。
这12天其实有很多意外可以让我给自己找到借口不用跑步。但是路途在脚下，怎能停下。也因为这个坚持有了很多新的体验。
体验一：3天在不同的城市跑步。（东莞——广州——惠州）。第一次在陌生的城市跑步，第一次沿着海边跑步，第一次拎着跑步鞋出行。
周末的时候和男票决定去一次海边小旅行当度假。因为周日要和男票的姐姐吃饭，我们选择了从广州出发。（宝宝常驻东莞）。别小看2天，要带的东西可真多。帽子、沙滩鞋、泳衣、睡衣、换洗的衣服、防晒霜、雨伞（正值雨季）。这些东西收拾收拾就已经把我的小包包塞到要爆炸开了。有一个问题让我纠结得不行，即使要旅游我也想继续跑步，但是要跑步证明我要带更多的东西，一双跑步鞋，跑步运动衣、运动内衣。手机手臂带。这么一数几乎要搬着家当前行似的。纠结症犯了，到底要不要带上跑步装备呢？带上装备我得另外再拎个袋子，想到要拎着袋子做动车，转地铁，坐大巴就心累、心累。这时候贴心男票在我无限纠结时发话了“你想跑步就带上的呗。你只要拎上动车，剩下的有我给你拎着。不用纠结。想着有人拎着，好像也没什么问题。姐就麻利的收拾装备了。
出行也是很多人停止运动的一个起因，很多人会这么想，去那里也不认识路，而且要带运动装备太麻烦。换个角度想，运动装备能有多重，大不了放弃美，穿一身休闲，跑步鞋穿在脚下行走，只随身带一套运动衣服也足够，夏天的运动衣服薄得不行，压根也不霸占什么位置呀。去陌生的地方跑步，反而会有新的不同的心境体验的呢，因为平时长期在同一个地方跑步，反而会因为人性的喜新厌旧，而厌倦周边跑步的环境，换一个环境，不同的公园，还能比对下不同城市的公园风格，他们的建筑美等 。
这里要着重一个问题，因为我们都是意志薄弱的普通人，很多时候我们在意志摇摆的时候一定要找人来支持你坚持下去，哪怕是一句小小的话语，也让你充满力量。比如去2天的旅行，要拎上那么多家当，着实比较麻烦，但是男票说没关系，你要坚持跑步就坚持的吧。有了他的支持，那我心里要坚持的力量又增加了一分。（虽然我之前经常干三天打鱼，二天晒网的事，但他从不嘲笑我，永远都是对你满满的支持，会用坚持10天，给你买新的运动内衣，坚持20天，给你买运动鞋的方式来鼓励你坚持。之前我坚持了20天，骗到了运动装备就停下来了。哈，现在是每天我去跑步了就给我发10块的红包方式。）
第一天，在东莞跑完，做好工作该做的事情。下午出发了。
第二天，在广州跑。虽然经常去，但都是去吃吃喝喝喝。这一次换另一种方式挺好。早上醒来也不认识路，不认识路就延着路跑下去就好了。脖子扭扭，屁股扭扭。321，GO！作为省会城市的广州，早上却安静得很，路边的树枝上还有鸟儿叽叽喳喳在说话。跑着跑着还惊喜的发现了一个“流花湖”公园，公园里人很多，景色很好，还有一河池荷花。目测一个公园跑下来得3公里，因为8点要出发的关系，跑了一半，我就折路而返。返回途中，也遇到一些周六要上班的上班族，正睡眼惺惺的揉着双眼等待公交，看到自己已经神清气爽往“健康大道“”狂奔，突然对人生多了更多的期盼。
第三天，在惠州跑。下榻酒店，大概转了转，酒店本身是一个大花园，后面是海边。男票还笑，现在高大上啦，已经到了海边跑了。力邀他明天一起来，又果断拒绝了我，要睡他的大懒觉。如此美景，怎能辜负，必须得跑呀。海边的太阳太猛，早上6点多，已经晒得不行，沿海跑可以一眼看到大海的蓼蓝，视野宽阔，美得不行，海边又少了平日白天的喧哗，跑完静静坐下远眺海边飘荡的渔船是极好的享受。
来看我的记录。（因为每次跑完步又忘记了按下暂停按钮，时间就拖得无限长，大家忽略时间哈，姐真心是在跑，不是在走。）
跑是我的态度
体验二：第一次从火车站走回公司。
每次出行，都是急匆匆的叫了滴滴去火车站，再急匆匆的回来。没有停下欣赏过路边景色。周一早晨下了动车就想今天早上没有去跑步，不如就走回去，当做一个运动的补给吧。说干就干，直接把人字拖换成运动鞋动起来了。（因为7点就出发回东莞的时间关系，就没有再去跑步。）第一次从火车站走回公司，其实不远，就1.63公里，因为拎着东西，走得不算快，大概就是20分钟就走到了。这么做不仅锻炼了我自己的身体，同时给我省了7块滴滴费用。最主要是我还在坚持着运动不停歇。
跑是我的态度
体验三：大姨妈来，也不是你停下的理由。
昨天大姨妈来了，又正直广东的雨季，早上醒来，都是淅沥沥的雨声伴随着闹钟。你看，我现在是不是可以说，嗯，大姨妈来了还是别跑步吧，下雨了那就算了吧。也没有场地。对，之前的我一定是会这么想的，但跑是我的态度，我不给自己任何一个理由。早上下雨去不了，但雨总有停的时候，等雨停了，不就可以去啦。大姨妈来了，不能剧烈运动，也没叫你在家躺成死尸，你可以快步走呀。忙了一天，晚上9点我还是决定要出去快走完今天运动的目标。刚好要去买M巾，那我就可以把去买M巾的路途当做快走的路途，实际去百货店大概只有1公里，但是我给自己找了最远的路线绕过去，在运动这块，是不能贪图捷径，人的惰性会引导你达到了目的地而停止再继续前行。那我个人认为只有尽量要自己走远了，我不得不回到原点就会完成更多的运动量。所以硬生生的来回2公里的路程给我扩展到了6.7公里。即买到了需要的东西，又完成了锻炼的两全其美。
跑是我的态度
跑是我的态度，我深刻知道我需要健康，需要好的活力每一天。所以我不给自己任何理由。
有打卡记录的9天时间，运动量是39.59公里。宝宝棒棒哒！我的最新目标是：一个月150公里。
跑是我的态度
这一次，我有更好的力量坚持下去。
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