7月24-26日，我参加了3天夏梵老师的《深度亲子沟通课》，听完3天的课程，意犹未尽。以下为本次课程的简短总结。
一、优秀的背后是光
夏梵老师说，“每个人都有黑暗，优秀的人常带正能量，是因为他们习惯给自己带一束光。”
我以前一直挺悲观的，觉得自己没什么能力，没什么姿色，没有任何背景，家庭也很穷，所以一直活得很郁闷，不开心。发生一点小事，我就会自己独自呆着，伴着伤感的音乐，或嚎啕大哭，或黯然神伤。
后来慢慢地看书，听课，接触了一些新鲜的信息，带着好奇，开始了行动。当我把学到的东西分享给同事时，大家都不知道，我挺有成就感的；渐渐地，每次遇到问题，我总能比以前更快地从痛苦中抽离，变得更乐观一些了。
我想，我接触的那些新鲜的信息，就是一束束光，驱走了我周围的黑暗。
二、人生转变的关键
在上课的最初，我自荐当了财政大臣，负责向大家收罚款。第一天，有一个同学上课时手机响了，我去找她收了50元钱。可是下午上课，又有人迟到了，我没有去收。
第二天早上，夏梵老师整点到的，在课堂上，她主动说自己罚100元，还针对我前一天没有去收钱，分析了很多。我不好意思收钱，是可以求助的，我可以找班长一起去，也可以找工作人员一起去，还可以找夏梵老师一起去。
夏梵老师还特意讲了自己的一个例子，当年她很落魄，住在出租屋里，身上也没有钱。有同事告诉她，她可以去讲课。可夏梵老师担心，自己之前是创业过，有产品，可以没有场地，没有人力。又有同事告诉她，哪里有场地，他们可以帮忙。
于是，夏梵老师就在微信发信息，很多就有几十个人报名了，由此得到了她人生的第一桶金。
当痛苦来临时，我就需要让自己放松。如果希望人生有重大转变，就需要去表达，去做自己喜欢做的事。别人请我吃饭，请我做什么，我都要去。说不定，他们就是我的白天使。
三、活好自己
结婚以后，原本的二人世界，很快就变成了4人世界了，有时是更多人的世界了。孩子的到来，消耗了我绝大部分的精力；老人的到来，让我开始小心谨慎地学着与她沟通、相处。
婚姻不是两个人的事，而是两个家族的事。我们的小家，在两个家族之间，被不断地撕扯着，煎熬着，痛苦着。多少个夜晚，与先生一起因为钱的事无法入睡；多少次，因被亲人们指责而痛苦不堪。
蓦然回首，发现曾经桀骜不驯的先生，已能在公司指点江山，激扬文字；发现曾经自卑、无助的自己，已能像花儿一样绽放，已被幸福缠绕着。
会有这些改变，是因为我和先生一直在努力着，奋斗着。当我们活好了，我们的世界就好了。
情绪角
四、践行
在课堂上，夏梵老师让大家不断地做练习。尽管我也在做练习，不过有时候，没有信心能做好。如果说，生活是修行的道场，那么，课堂就是实验室了。
剪头发、谈恋爱、玩手机、深夜要吃冰激凌、两个孩子吵架、老人被孩子吼了，各种场景中，如何用“爱的回应”五步曲回应孩子，夏梵老师都讲解得非常详细，妙趣横生，引起掌声雷动。
到今天，践行30天了，发现自己还是有些进步的。
比如做饭的事，我有时炒的菜，自己感觉味道很棒，可儿子会因为没有汤或有辣椒等原因不吃。在以前，我就会重新做，或者买给他吃。而现在，我学会了罢工，学会了让他感恩；他不再直接说我做得难吃了。
以前因为儿子玩手机时间太长，不遵守约定，我会很焦虑，烦躁，愤怒。现在，终于能接受了，终于允许他来到低谷，让他自己去经历波折，让他承担由此产生的后果。那些波折，是会增加他的能力和智慧的。
我以前犯的大错，就是对儿子照顾得太好。我希望自己能成为卓越的母亲，成为儿子的“经验设计师”，让他在一次又一次的波折和苦难中成长！
大合照
感恩夏梵老师如此精彩的课程，感恩小伙伴们的陪伴，期待很快能在下次课堂相遇。
网友评论