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300,运动

300,运动

作者: 恒心者 | 来源:发表于2018-11-10 12:30 被阅读0次

平时慢跑散步,周末放假集中打一次羽毛球或者长走、健身是极好的。

今天打了1个半小时羽毛球,运动快乐。

打完球后极度疲惫,看了一集《过把瘾》,睡着了,这种感觉真酸爽。

突然好奇一集电视剧为什么是45分钟左右?一堂课为什么也是四十五分钟?

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