清晨，看了《亲密关系》前面一点内容，开始看时并不能记住书中的内容。在刚才通过写下来的方式，会记住很多，看来看书也是需要深入学习和思考的。
在我们的生活中，我们有各自的理想，尽管理想让人激动，能够激励我们实现伟大的目标，但它也可能成为我们生活的痛苦之源。我们之所以不幸福的原因，很大程度上是我们远离当下，想着未来伟大的目标。
这可能就是头脑和我们玩的游戏，我们有时无法意识到，其实我们已经被小我牵着走，而失去了与当下的链接。往往不幸福就是因为不接受现实，而一心想着未来，真是很愚蠢呀。我隐隐约约的感受到我想在未来成为一名知名的作家，其实这让我感受到很大的痛苦，我丧失了当下的力量，我无法在当下感受到幸福。
为什么我不能专注于当下所做的事情中呢？是我不接受目前的状态，我对未来有期望，我害怕别人的眼光。那也就是说，我认同了我的小我，我给小我力量，让它不断的吞噬我，侵袭我，折磨我，醒来吧，秋城。
如果你不成功会怎么样呢？没有钱就不能享受生活了吗？你很害怕没有钱吗？你害怕什么？你可以抛弃什么？
你能够把一切都丢了吗？你是这具身体吗？你居住在身体里面吗？为什么你要把自己限制在这身体和思想里呢？你本可以自由、宁静和幸福。放手吧，去像佛陀一样生活。你不属于任何人，去做你想做的事
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