思考:生活中的哪些问题特别适合用精神分析解释?哪些又不适合?
(1)可能适合的
对于人性本来有之,但道德环境不予认可的感情部分。
例如对亲密关系、亲子关系中的爱恨纠葛的部分,尤其是被道德文化所束缚的恨与怨。比如文中妈妈对孩子又爱,又感受到孩子对自己空间与生命的挤占。我们对父母又爱,又感受到负担与压力。比如对死亡、性、恨、欲望等话题(平时难以被轻松讨论的部分)。
对于这种平时不允许被表达、难以启齿的话题,精神分析可能很适用。
因为精分可以给我们一个安慰,这是每个人都会有的,是人性的一部分,且无法被控制。所以我们没必要跟“它”的存在较劲,我就是会生气、就是会恨会嫉妒,那我要学的是接纳、理解,并合理地表达。
(2)可能不适合的
什么样的问题,如果用精分分析,会无助于改变呢?
作为小白瞎猜,如果是一些现实的行为,我本可以有办法改变的,可能用精分会阻碍改变。例如“我怎么不锻炼”“我怎么不能坚持学习”,一旦用无意识里“人性本如此”去归因,而无意识又是“难以被理解和掌控的”,那好像就无解了?好难……
精分了解的不多。要继续了解ta怎么看待人,怎么看待人为什么会生病,以及如何治愈/改变/帮助人。
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