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站桩打卡第十八天15分钟

站桩打卡第十八天15分钟

作者: 木子的芽 | 来源:发表于2017-12-25 10:46 被阅读0次

    今天的站桩是在给我女儿排队看病的时候进行的,闭着眼睛和平时在家里站桩感觉完全不同,很清晰的听见旁边孩子哭闹,父母安慰,爷爷责备奶奶,妈妈呵斥孩子的声音,我能感受到自己内心的平静,扫描身体,右边的腰部有酸痛感,身体其他地方都挺放松,哪怕是脚已经站得没有什么觉知了!当听到一位妈妈责问她的女儿,你为什么不听话,你现在还有自己的想法了,你如果说谎我就把你扔出去……我的后背一直麻到后脑勺,心里有愤怒,怨恨,就在感受身体的感觉,还是没忍住睁开眼看了一下那位妈妈和她哭泣的孩子,觉察到了自己的投射!结束今天的站桩

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