站桩第472天，大学步第53天

相关文章

• 站桩第507天

  站桩第507天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步，晚上站桩。今天站桩...

• 站桩第481天

  站桩第481天，早晨站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，第二十二期第十八天。大学步第58天。 大学步第58天，回老家这几...

• 站桩第509天

  站桩第509天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第509天，今天白天还行，晚上的时候鼻涕流...

• 站桩第508天

  站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...

• 站桩第495天

  站桩第495天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第61天。 晨起继续大学步，今天3.2公里，配速整体还可以...

• 站桩第496天

  站桩第496天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第62天。 晨起大学步3.2公里，配速10分左右，现在整体...

• 站桩第504天

  站桩第504天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今天早上大学步4公里，背上出汗了有点阳光，晒得...

• 站桩第510天

  站桩第510天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 哄完孩子睡觉，开始站桩。今天觉得冷，开始站桩之...

• 站桩第501天

  站桩第501天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第66天。 今天晨起本来准备好要出去大学步的，奈何下雨，只...

• 站桩第499天

  站桩第499天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第65天。 晨起大学步3.2公里，现在早晨天越来越黑了，可...